Koji su tretmani za Oticanje noge ?
Zadržavanja tekućine rezultira oteklina , zove edem , najčešće se vidi u stopalima, gležnjevima i potkoljenicama , iako se može pojaviti u bilo kojem dijelu tijela . Edem u nogama ječest problem , uzrokovan mnogim faktorima , kao što su starenje , visokog krvnog tlaka , kardiovaskularnih problema i trudnoće . Nekoliko tretmani mogu pomoći . Noga Visina
prvi korak za liječenje oteklina noge je da ih podignu iznad svoje srce . To možete učiniti tako da sjedi u naslonjaču , ili ležećem položaju i stavljanje noge na hrpu jastuka, posebno dizajnirane klinova stvoren za tu svrhu .
Vježba
Redovita tjelovježba , uključujući i hodanje , također je važno za osobe koje oticanje nogu . Vježbanje pomaže mišiće pumpa viška tekućine iz nogu . Osim toga , ako imate edem , trebali biste izbjegavati stajanje na jednom mjestu za dugo vremena ili sjedi za dugo vremena s nogama prema dolje . Iako vaše radno okruženje može zahtijevati to , da je dobro da se protežu i hodati okolo malo barem svakih sat vremena . Putovanje je drugi put da se sjetite važnost ne sjedi za nekoliko sati ravno .
Odjeća razmatranja
Podrška čarape i čarape su dostupni u ljekarnama i medicinske opskrbe pohranjuje u različitim gradijentima tlaka i dužine . Možete ih kupiti over- the-counter ili su ih po mjeri . Osim toga , to je najbolje izbjegavati nošenje uske odjeće oko bedara .
Dijeta
Iako se može činiti protu - intuitivna , piti puno vode može pomoći u prevenciji epizoda edema . Uz adekvatan unos vode ,tijelo neće biti kao što je vjerojatno da će zadržati tekućinu . Vi bi također trebali slijediti low - sol dijeta , jer sol uzrokuje zadržavanje tekućine u organizmu i oticanje . Budući da je pretežak također može dovesti do oticanja nogu .
Lijekovi
Ako je potrebno , možete uzeti diuretik , ali važno je da ne uzeti ove lijekove na trajnoj osnovi , jer mogu pogoršati problem . Korištenje kontracepcijskih pilula ili hormonske nadomjesne terapije može uzrokovati oticanje nogu , pa će biti potrebno kako bi se izbjegle ove lijekove . Oticanje nogu može bitiznak povišenog krvnog tlaka , pa budite sigurni da ste dobili svoj krvni tlak i učiniti ono što je potrebno kako bi ga smanjiti , ako je potrebno , uključujući i provedbu dijetalne promjene i uzimanja tablete .
Liječničku pomoć
očnog liječnika je važno kada oticanje nogu događa s nekim drugim simptomima . To su otežano disanje, bol u prsima ili tlak, smanjena mokrenje ili groznice . Ako imate povijest bolesti jetre , oticanje nogu može ukazivati disfunkcije jetre . Ako samo jedna noga otečena , koji mogu bitiznak ugrušak krvi . Akootečena noga je crvena ili osjeća toplo ili vruće, ili obratno, je neprirodno blijeda i osjeća super , to također zahtijeva liječničku pomoć .
