Prirodni dodaci za zglobovima

Kaoosoba dobiva stariji , ona će s vremenom počinju doživljavati određenu količinu boli koja uključuje njezine zglobove . To mogu biti blage do teške , ali bez obzira naintenzitet , ona će htjeti neki reljef . Ne nužno trebati recept pronaći ovo olakšanje ; postojiniz proizvoda udaranje policama koje mogu pomoći . Iako ti dodaci mogu biti od koristi , to je također poželjno konzultirati se s liječnikom prije nego što bilo koji tijekom liječenja . Možda se na lijekove koji bi mogli komunicirati s jednom ili više dodataka koji može donijeti negativne rezultate . Glukozamin sulfat

Jedan od uobičajenih i korisnih prirodnih dodataka za bolove u zglobovima jetvar koja se zove glukozamin sulfat . Glukozamin jevažan sastavni dio glikozaminoglikani ,spoj koji pomaže u održavanju odgovarajuće razine vlage unutar hrskavice u tijelu . Kada sehrskavica gubi tu vlagu , postojipotencijal za zajedničko uništenje , kao i promjene u strukturi hrskavice , gubi elastičnost i sposobnost da apsorbira utjecaj ( u hodanje , trčanje i ostale aktivnosti ) . Ako glukozamin se uzima kao dodatak , to može ojačati hrskavice i pomoći zadržati svoju prirodnu tekućinu .
Kondroitin sulfat

Još jedan prilično čest i povoljan dodatak za bolove u zglobovima je hondroitin sulfat . Prema Mayo Clinic, ova tvar se obično koristi u sprezi s glukozamina . Njih dvojica zajedno su poznati da se smanji intenzitet boli koji uključuje zglobova , kao i spriječiti daljnje propadanje tog istog tkiva . To se često koristi kao dodatak za liječenje osteoartritisa , jer to može smanjiti bol zajedničko s ovim stanjem , poboljšati pokretljivost i smanjuju upalupati može imati .
Hijaluronska kiselina

Hijaluronska kiselina je još jedan prirodni dodatak koji je rekao kako bi se umanjio bol u zglobovima . To je uglavnom zbog činjenice da je hijaluronska kiselina je drugačiji spoj koji se prirodno nalazi u tijelu koje u biti čuva zglobove ( kao i hrskavice ) podmazan . Kada netko počne gubiti ili proizvode manje hijaluronske kiseline , njegovi zglobovi zapravo zgusnuti . To ga čini teško dobiti oko i ponekad bolno . Korištenje kiseline dodatak hijaluronske može promijeniti, ali istraživanja su još uvijek vrlo ograničena na njegovu učinkovitost .
S - adenosylmethionine

Još jedan spoj koji se prirodno u tijelu, koji je sada dostupan kaododatak za bolove u zglobovima je s- adenozilmetionin , ili isti. Prema Mayo Clinic, ta tvar djelovati kao analgetik i protuupalno , iako to uglavnom će se koristiti za osobe s osteoartritisom . Ona također pomaže u izgradnji i jačanju zglobova poboljšanjem količinu kolagena u hrskavici .
Vitamin D

Vjeruje od vitamina D može pomoći u borbi protiv zajedničkog boli kada se uzimaju kao dnevni dodatak . Iako nijestvarna analgetik , što je pokazalo neke koristi u smanjivanju ( ili zaustavljanja ) propadanje hrskavice u zglobovima . Kada se to propadanje dogodi , to će neminovno izazvati bolove . Zaustavljanjem ovo pogoršanje ,intenzitet boli neće povećati , a može i prestati . Samo Vitamin D se ne preporučuje za liječenje boli u zglobovima i trebaju se koristiti u kombinaciji s drugim tretmanima .