Ocat lijekove za fibromyalgia
jabučni ocat jesorta koja se obično propisuje za liječenje fibromijalgije . Ona se koristi jer je mnoge tragovima hranjivim tvarima koje sadrži. To su fosfor , klor , kalij, natrij, magnezij, kalcij , sumpor , željezo , fluor i silicija . To su sve sadržane u jabukama previše; Međutim , jabuke imaju mnogo veće količine tih elemenata . Najvažniji ljekovito sastojak jabučnog octa čini se jabučna kiselina .
Istraživanja su pokazala da je jabučna kiselina je važan u proizvodnji energije na staničnoj razini . Oni su također pokazali da uključuje mišićne izdržljivosti trening metabolizam jabučne kiseline . Iz toga je zaključio dajabučne kiseline u jabučnog octa može pomoći poboljšati dotok kisika u stanicama mišića . Osim toga ljudi vjeruju da su hranjive tvari u tragovima u jabučnog octa su važni u olakšavanja " oksidativni stres " ili OS (negativni rezultat , kada kisika koristi za energiju pretvaraju u štetne " slobodne radikale " ) . Mnogi su nagađali da je OS doprinosi fibromialgije .
Stvarnost je da novi fibromijalgija studije pobijaju ideju da oksidativni stres doprinosi boli , nadmetanje bodova , depresije ili ukupnu snagu od fibromijalgije . Ove studije ipak ne podržavaju ideju da oksidativni stres doprinosi umora povezanog s fibromijalgijom . I tako se čini da je jabučni ocat ijabučna kiselina sadrži zapravo može pridonijeti reljefu umora koji prati fibromijalgije . Međutimžiri je još uvijek na to . Dokaz je strogo anegdota . I to je važno imati na umu da postoje mnoge namirnice bogate antioksidansima , kao što su rajčice , agrumi, mrkva, čajevi , koji će pomoći da se spriječi " oksidativni stres " .
No, budući da jabučni ocat jeftini i to jehrana koja ne čini štetu; to definitivno čini vrijednim za osobe s fibromijalgijom provoditi svoje eksperimente pogotovo zbog jabučne kiseline komponentu koja ga razlikuje od drugih izvora antioksidansa . Dvije žlice dnevno supreporučena doza . Nefiltrirano razne jabučnog octa preporučuje zbog dodanih hranjivih tvari u sedimentu . To je dostupan u trgovinama zdrave hrane .