Kako smanjiti bol u vašeg stopala Kada imate komprimirani živce

Nedavno sam otkrio da imam brojne obloge živaca u stopalima . To je jedan od najbolnijih stvari koje sam prošla. Ako ne imaju snažne bolove bih predlažemo da posjetite liječnika . Našao sam načine kako smanjiti svoju bol , osim što je liječnik radi . Upute Screenshot
1

Trčanje toplu kupku . Uvjerite se da je toplo kao što to može podnijeti. Namočite za oko 20 minuta . To samo po sebi puno pomaže . Također možete koristiti kupka stopala , ako vam je draže .
2

Kada maknite nogu s kadom , odmah ga oplemeniti . Držite ga povišena tijekom cijelog dana , osim ako imate ustati .
3

Ako imate recept za kremu utrljajte propisanu kremu na nogu kao redatelja .

4

Akobol je još uvijek ekstremno , uzetina šalteru za ublažavanje bolova .

To ne može raditi za svakoga . To je neke stvari koje sam učinio kako bi se smanjila bol . To ne eliminirati ga .