Početna lijek za lupanje srca

lupanje srca dogoditi za niz razloga, uključujući i povećanog radnog opterećenja , koji je ležao na lijevom boku , tjeskoba, vrlo puni želudac , zatvor , nadutost , i pušenje pretjerano . Iako je uvijekdobra ideja da posjetite liječnika kada iskustvo lupanje srca , možda želite isprobati neke home lijekova . Zajednički Jela

Mnoge namirnice mogu pomoći olakšati lupanje srca . Grožđe je jedna od njih , i da pije sok od grožđa se često može osloboditi ovog stanja . Također ,zrela guave , kada se konzumira na prazan želudac , može biti od koristi ako lupanje srca su uzrokovane anemijom ili nervoze . Med je još jedna ukusna hrana koja može pomoći , pogotovo jer je to tako lako probaviti . Pokušajte piti žlicu meda sa sokom od pola limunau čaši vode prije spavanja .
Neobične Tretmani

za egzotičnije lijek , što bi pokušajte uzimati 1 ili 2 žlice soka od zmija tikva ostavlja tri putadnevno . Još jedan zanimljiv izbor je Indijski nard . Ova biljka potiče djelovanje srca , a može se uzeti u 2 - do 3 - gram doze u kombinaciji s malo kamfora i cimeta . Još jedan učinkovit smjesu kombinira jednake količine jaggery , suhom i korijandera u prahu anisa . Uzmi oko 6 grama ove mješavine nakon svakog obroka , i vidjeti ako tvoj lupanje srca poboljšanje .
Dijeta

Uz hranu navedenih , netko pati od lupanja srca se treba držati s jednostavnim prehrani prirodnih namirnica koje se sastoje uglavnom od svježeg voća i bilo sirovo ili lagano kuhano povrće . Trebali bi jesti samo tri obroka dnevno . Za doručak , pokušajte voće , mlijeko i šaku oraha ili sjemenki . Dobar ručak sastojao bi se od kuhano povrće na cijeli pšenice tortilju uz čašu jogurta . A za večeru , možda jesti svježe povrće salata sa svježim sirom i vodom za piće . Probajte losos ili skuša , oba od kojih može pomoći smanjiti aritmiju .

Također bi trebao ostati daleko od alkohola , kave, čaja i bezalkoholnih pića , kao i proizvoda koji sadrže šećer , bijelo brašno , hrana za bojanje i kemijske aditive . Ti bi mogao imati koristi od izbjegavanja jake začine i bijele riže . Prejedanje je također nijedobra ideja , tako da ostanu daleko od all-you -can -eat buffet .
Ostale preporuke

Ako patite od lupanja srca , trebate učiniti svoje najbolje da se opustite i izbjegavati stres . Pokušajte sve više spavati noću . Meditacija također može bitiučinkovit način za borbu protiv lupanje srca . Možete pokušati i druge ne - energične vježbe , kao što su plivanje , pješačenje, biciklizam i joge . No, kloni vrlo natjecateljski sport , jer to bi moglo pogoršati vaše stanje . Uvijek se zagrijati i ohladiti prije nego što poduzme bilo kakve vježbe , pogotovo jer kratkih , brzih rafala može napravitistanje moglo pogoršati . Ostali krivci za pogoršava stanje određene droge - . Dekongestivi , beta blokatori , triciklički antidepresivi , digitalis , blokatori kalcijevih kanala , i cimetidin ( TAGAMET ) ,droge najčešće koristi za liječenje čireva

Samo zapamtite da bilo prirodni lijek za liječenje pokušate lupanje srca treba biti odobren od strane svog liječnika , pogotovo ako imate drugih medicinskih stanja ili ako uzimate lijekove na recept .