Kako mogu prestati crveni Flush Poslije sam piti alkohol
1
pronaći uzrok vašeg crvenom rumenilo , koje mogu proizaći iz više izvora . Prije traženja bilo kakve mogućnosti , trebali biste saznati zašto vaše tijelo negativno reagira na alkohol . Neki reakcije uključuju svrab, lupanje , glavobolje i dobivanje crveno lice ili tijelo prerano .
2
vrste istraživanja mogućih dodataka koje možete poduzeti da se zaustavi crveni rumenilo . Većina dodataka raditi zamijeniti neaktivni enzim koji uzrokuje probleme razbije alkohol . Neki žgaravica lijekovi, kao i Zantac i Pepcid AC , smanjiti alkohol flush reakcije . Ako imate bilo kakve dvojbe oko uzimanja dodataka i tablete , posavjetujte se s liječnikom .
3
Konzumirajte namirnice bogate ugljikohidratima . Etanol nakuplja zbog konzumiranja alkohola . Dakle ,ugljikohidratima bogata hrana koju jedete će upiti akumuliranu etanola u vašem tijelu .
4
Popij svoje alkoholno piće polako . To daje svoje tijelo priliku razbiti acetaldehida u alkohol koji uzrokuje crvenu rumenilo reakciju . Ako vam nedostaje enzim koji razgrađuje acetaldehid , piti polako će omogućitialkohol proći u malim količinama i smanjuje šansu za ozbiljnu reakciju . Oni s enzima će imati koristi od pijenja spor jerenzim može držati korak s konzumacijom alkohola i to break down bolje .