Kako smanjiti razina testosterona
1
povećati konzumiranje soje proizvodi se prirodno sniziti razinu testosterona . Prema studiji objavljenoj u časopisu Journal of Endocrinology , unos soje imao negativan učinak na cirkulirajuće razine testosterona . Dakle , trebali biste nastojati konzumirati barem jedan ili dva proizvodi od soje dnevno smanjiti razinu testosterona . Razmislite soja, Mizo , tofu, i bilo koje druge prirodne proizvode od soje .
2
Posavjetujte se sa svojim liječnikom o mogućnosti odlaska na niske doze anti- androgena kao što su Eulexin ili CasodexD . Dok antiandrogene neće smanjiti količinu testosterona koji je proizveden od strane vašeg tijela , oni će djelovati kako bi spriječio svoje tijelo da bude u mogućnosti iskoristiti testosterona proizvedene - . Ima isti učinak kao i opće smanjenje ukupnu snagu od testosterona
3
Razmislite razgovoru sa svojim liječnikom o pokretanju oslobađa luteinizirajući hormon droge , kao što su Lupron ili Eligard . Ovi lijekovi su uglavnom skuplji od anti- androgena i zahtijevaju češće preglede kod svog liječnika , alirezultat bi mogao biti to vrijedi ako ste posvetili smanjuje razinu testosterona . Ovi lijekovi spriječiti tijelo od proizvodnje testosterona rezanjem opskrbe svoje tijelo na izvoru .
4
Razmislite kiruršku kastraciju ako stemuškarac u potrazi za trajno smanjiti razinu testosterona . Iako je toekstremni korak i treba pažljivo razmotriti prije nego što prolazi , to bi moglo biti vrijedno toga , ako nemate vremena ni volje za držati rasporeda lijekova na recept i prehrambene mjere za smanjenje razine testosterona .