Kako izliječiti mučninu i želucu

Svatko je iskusio mučninu u želucu ili u nekom trenutku . To jeneugodan osjećaj koji se obično javlja kao rezultat loše reakcije na određene namirnice ili neravan putovanja u vozilu , poput automobila, zrakoplova ili broda . Iako ne postoji lijek izravno ili prevencija za mučninu i bolove u stomaku, možete poduzeti mnogo koraka kod kuće za ublažavanje simptoma . Ako mučnina potraje , ako imaju pretjerano povraćanje ili , ako je to u pratnji jakih bolova u trbuhu , glavobolje , trebali biste odmah se javite liječniku . Budite

Vjerovali ili ne , jedan od najboljih načina za ublažavanje simptoma mučnine i želucu je jednostavno zaustaviti ono što radite . Ako ste bolesni , kao rezultat toga što u vozila u pokretu , izaći iz vozila i sjesti , ako je to moguće . Ako ste kod kuće , u krevet i pokušati lagati potpuno miran . Slušajte svoje tijelo i doći u poziciju da se osjeća najudobnije , da li je na leđima ili u položaju fetusa .
Piti tekućinu Srpski Srpski

dehidracija može napraviti mučninu u nekim situacijama . Jedan od načina kako smiriti želudac je piti puno tekućine . Sve gazirana može vam pomoći isključiti plin , što bi moglo ponuditi privremeno olakšanje . Ginger Ale i đumbir čaj je poznato da se nasele u želudac . Osim vode , sportska pića koja sadrže elektrolite mogu vam rehidriranje i osjećat ćete se bolje . Ako dođe do povraćanja , pokušajte sisa na Ice Cube .
Jelo

Možda mislite da jedenje jeposljednja stvar koju bih želio raditi s želucu , ali određene namirnice zapravo može učiniti da se osjećate bolje . Ponekad mučnine uzrokovane nakupljanje viška želučane kiseline . Smetnje suhe namirnice , kao što su krekeri ili tost mogu apsorbirati one kiseline i ublažavanje simptoma mučnine . U svim slučajevima , izbjegavajte masne namirnice bogate , čak i ako se čini primamljivo . Začinjena hrana također treba izbjegavati .

Antacidi i lijekovi

over-the -counter antacidi mogu pomoći ublažiti simptome mučnine u nekim slučajevima . To su sigurno žvače i smanjuju kiselinu u želucu . Anti - mučnina lijek je vaš najbolji kladiti se za neposredne reljef . Antihistaminici često sadrže anti - mučnina agente . Razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o pronalaženju protiv mučnina lijek koji je siguran i da će raditi za vas .