Što povraćanje čini?

Povraćanje je snažno izbacivanje sadržaja želuca kroz usta. To je prirodni refleks koji pomaže u zaštiti tijela od štetnih tvari. Povraćanje može biti uzrokovano nizom čimbenika, uključujući:

* Trovanje hranom

* Trbušna gripa

* Mučnina kretanja

* Trudnoća

* Određeni lijekovi

* Stres

* Anksioznost

Kada povraćate, trbušni mišići se stežu, a jednjak se opušta. To uzrokuje izbacivanje sadržaja želuca kroz usta. Povraćanje može biti praćeno mučninom, bolovima u trbuhu i proljevom.

Povraćanje može pomoći u uklanjanju štetnih tvari iz tijela, ali također može dovesti do dehidracije i neravnoteže elektrolita. Ako često povraćate, važno je piti puno tekućine kako biste ostali hidrirani. Možda ćete također trebati uzeti dodatak elektrolita kako biste nadomjestili minerale izgubljene povraćanjem.

Ako povraćate dulje od 24 sata, važno je posjetiti liječnika. Jako povraćanje može dovesti do dehidracije i neravnoteže elektrolita, što može biti ozbiljno.