Što se događa kada imate grč u želucu?

Grč u želucu je iznenadna, nehotična kontrakcija mišića u abdomenu. Mogu ga uzrokovati različiti čimbenici, uključujući:

* Plin

* Loša probava

* Zatvor

* Proljev

* Intolerancija na hranu

* Menstrualni grčevi

* Vježbajte

* Stres

Grčevi u želucu mogu varirati u jačini od blagih do jakih. U većini slučajeva nestat će sami od sebe unutar nekoliko minuta. Međutim, ako su grčevi jaki ili dugotrajni, važno je posjetiti liječnika kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja.

Postoje brojne stvari koje možete učiniti kako biste ublažili grčeve u želucu, uključujući:

* Pijenje toplih tekućina

* Primjena topline na trbuh

* Masiranje trbuha

* Uzimanje lijeka protiv bolova koji se izdaje bez recepta

* Izbjegavanje hrane koja izaziva grčeve

Ako imate česte grčeve u želucu, važno je razgovarati sa svojim liječnikom kako biste utvrdili uzrok i pronašli najbolji način da ih riješite.