Koja je znanstvena razlika između proljeva i zatvora?

Proljev definira se kao rijetka, vodenasta stolica tri ili više puta dnevno. Uzrokuje ga povećanje sadržaja vode u stolici, što može biti posljedica brojnih čimbenika, uključujući:

* Infekcija:Proljev je čest simptom mnogih infekcija, kao što su bakterije, virusi i paraziti.

* Malapsorpcija:Malapsorpcija se javlja kada tijelo ne može apsorbirati hranjive tvari iz hrane. To može dovesti do proljeva jer neprobavljena hrana uvlači vodu u debelo crijevo.

* Upalna bolest crijeva:Upalna bolest crijeva (IBD) je skupina stanja koja uzrokuju upalu probavnog trakta. IBD može dovesti do proljeva, bolova u trbuhu i gubitka težine.

* Sindrom iritabilnog crijeva:Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je funkcionalni poremećaj crijeva koji uzrokuje bolove u trbuhu, proljev i zatvor.

* Lijekovi:Neki lijekovi, poput antibiotika, mogu uzrokovati proljev kao nuspojavu.

* Stres:Stres kod nekih ljudi može izazvati proljev.

Zatvor definira se kao izlazak tvrde, suhe stolice manje od tri puta tjedno. Uzrokuje ga smanjenje sadržaja vode u stolici, što može biti posljedica brojnih čimbenika, uključujući:

* Dijeta:Dijeta siromašna vlaknima može dovesti do zatvora jer vlakna pomažu u povećanju stolice i olakšavaju izbacivanje.

* Nedostatak tjelovježbe:tjelovježba pomaže u stimulaciji crijeva i promicanju redovitosti.

* Lijekovi:Neki lijekovi, poput opioida, mogu uzrokovati zatvor kao nuspojavu.

* Medicinska stanja:određena medicinska stanja, poput dijabetesa, hipotireoze i trudnoće, mogu uzrokovati zatvor.

Liječenje

Liječenje proljeva i zatvora ovisi o temeljnom uzroku. U većini slučajeva, proljev i zatvor mogu se liječiti jednostavnim promjenama načina života, kao što su:

* Proljev

* Pijte puno tekućine kako biste nadoknadili izgubljenu tekućinu i elektrolite.

* Jedite blagu hranu od lako probavljive hrane.

* Izbjegavajte kofein i alkohol.

* Puno se odmarajte.

* Zatvor

* Jedite hranu bogatu vlaknima.

* Pijte puno tekućine.

* Redovito vježbajte.

* Izbjegavajte naprezanje tijekom pražnjenja crijeva.

* Koristite omekšivač stolice ili laksativ ako je potrebno.

Ako su proljev ili zatvor jaki ili se ne poboljšavaju kućnim liječenjem, važno je posjetiti liječnika.