Što će pomoći djeci dok imaju trbušne probleme?

Evo nekoliko strategija za pomoć djeci kada imaju trbušne probleme:

Potaknite odmor :Dopustite djetetu da se odmori i izbjegavajte naporne aktivnosti. Odmaranje može pomoći u smanjenju stresa na probavni sustav i omogućiti djetetovom tijelu da se usredotoči na ozdravljenje.

Hidracija :Ponudite puno tekućine, poput vode, kako biste spriječili dehidraciju. Bistre tekućine poput vode, sportskih napitaka ili juhe obično se lakše podnose tijekom uznemirenog trbuščića. Izbjegavajte slatka pića jer mogu pogoršati simptome.

Blaga dijeta :Držite se blage dijete koja je laka za probavni sustav. Hrana poput riže, banana, tosta i kuhane piletine često se dobro podnosi. Izbjegavajte masnu, začinjenu ili kiselu hranu jer može iritirati želudac.

Mali česti obroci :Ponudite manje obroke češće umjesto običnih obroka. To može pomoći u smanjenju opterećenja probavnog sustava.

Izbjegavajte mliječne proizvode :Mliječni proizvodi mogu biti teški za probavni sustav pa ih je najbolje izbjegavati dok dijete ima tegoban trbuščić.

Ponudite đumbir :Poznato je da đumbir djeluje umirujuće na probavni trakt. Djetetu možete dati čaj od đumbira, slatkiše od đumbira ili dodati naribani đumbir u bljutavu hranu.

Paprena metvica :Paprena metvica je još jedna biljka koja djeluje umirujuće na probavni sustav. Čaj od paprene metvice ili bomboni od metvice mogu pomoći u ublažavanju mučnine.

Koristite jastučić za grijanje :Stavljanje toplog grijaćeg jastučića na djetetov trbuh može pomoći u ublažavanju nelagode i grčeva.

Pratite situaciju :Ako uznemireni trbuščić potraje ili ako postoje drugi zabrinjavajući simptomi poput visoke temperature, teškog proljeva ili upornog povraćanja, neophodno je potražiti liječnički savjet.

Izbjegavajte lijekove :Lijekovi za trbušne probleme koji se izdaju bez recepta smiju se koristiti samo prema preporuci zdravstvenog radnika jer možda nisu prikladni za djecu.

Pratiti dehidraciju :Pazite na razinu hidratacije djeteta. Znakovi dehidracije uključuju suhe usne, smanjeno izlučivanje urina, upale oči i letargiju. Ako ste zabrinuti zbog dehidracije, potražite liječničku pomoć.

Spriječi buduće epizode :Podučite djecu pravilnim higijenskim postupcima poput čestog pranja ruku i izbjegavanja kontaminirane hrane kako biste smanjili rizik od budućih trbušnih problema.