Zašto imam učestalo pražnjenje crijeva sada kada sam trudna?
- Hormonalne promjene:Hormoni trudnoće, posebice progesteron, mogu opustiti mišiće u vašem probavnom sustavu, što dovodi do sporije probave i češćeg pražnjenja crijeva.
- Povećan protok krvi:Povećan protok krvi tijekom trudnoće može uzrokovati napuhavanje krvnih žila u rektumu i anusu, što dovodi do povećane osjetljivosti i osjećaja potrebe za češćim pražnjenjem crijeva.
- Promjene u prehrani:Trudnice često doživljavaju promjene u prehrani, poput konzumiranja više voća, povrća i vlakana, što može dovesti do češćeg pražnjenja crijeva.
- Prenatalni vitamini:Neki prenatalni vitamini, osobito oni koji sadrže željezo, mogu uzrokovati zatvor ili proljev kao nuspojave, što dovodi do češćeg pražnjenja crijeva.
- Pritisak maternice:Kako trudnoća napreduje i maternica raste, može vršiti pritisak na rektum i crijeva, što dovodi do češćeg pražnjenja crijeva.
Važno je ostati hidriran i konzumirati uravnoteženu prehranu koja uključuje mnogo voća, povrća i vlakana za održavanje redovite stolice tijekom trudnoće. Ako osjetite bilo kakve značajne promjene u pokretima crijeva ili ste zabrinuti, uvijek je najbolje konzultirati se sa svojim liječnikom.
- Dijeta alternative za kolitis
- Ako je želudac prazan, apsorpcija će biti brža, a učinci alkohola ozbiljniji nego ako je želudac pun, točno netočno?
- Kako pomoći nekome tko povraća?
- Hrana za Upalna bolest crijeva
- Znači li bolestan ako te tjedan dana boli trbuh?
- Što to znači kada imate zatvor svaki dan?
