Zašto imam učestalo pražnjenje crijeva sada kada sam trudna?

Postoji nekoliko razloga zašto možete imati česte stolice tijekom trudnoće:

- Hormonalne promjene:Hormoni trudnoće, posebice progesteron, mogu opustiti mišiće u vašem probavnom sustavu, što dovodi do sporije probave i češćeg pražnjenja crijeva.

- Povećan protok krvi:Povećan protok krvi tijekom trudnoće može uzrokovati napuhavanje krvnih žila u rektumu i anusu, što dovodi do povećane osjetljivosti i osjećaja potrebe za češćim pražnjenjem crijeva.

- Promjene u prehrani:Trudnice često doživljavaju promjene u prehrani, poput konzumiranja više voća, povrća i vlakana, što može dovesti do češćeg pražnjenja crijeva.

- Prenatalni vitamini:Neki prenatalni vitamini, osobito oni koji sadrže željezo, mogu uzrokovati zatvor ili proljev kao nuspojave, što dovodi do češćeg pražnjenja crijeva.

- Pritisak maternice:Kako trudnoća napreduje i maternica raste, može vršiti pritisak na rektum i crijeva, što dovodi do češćeg pražnjenja crijeva.

Važno je ostati hidriran i konzumirati uravnoteženu prehranu koja uključuje mnogo voća, povrća i vlakana za održavanje redovite stolice tijekom trudnoće. Ako osjetite bilo kakve značajne promjene u pokretima crijeva ili ste zabrinuti, uvijek je najbolje konzultirati se sa svojim liječnikom.