Kako znati imate li problema s pićem?

Postoji nekoliko znakova i simptoma koji mogu ukazivati ​​na potencijalni poremećaj konzumacije alkohola (AUD), koji se obično naziva problem s konzumiranjem alkohola. Važno je napomenuti da nemaju svi pojedinci koji pokazuju ove znakove ili simptome nužno AUD, ali oni mogu biti razlog za zabrinutost i mogu zahtijevati daljnju procjenu od strane zdravstvenog radnika. Evo nekih znakova i simptoma na koje treba obratiti pozornost:

1. Povećana tolerancija :Morate piti više alkohola kako biste osjetili istu razinu učinka kao prije.

2. Gubitak kontrole :Imate poteškoća s kontroliranjem konzumacije alkohola, teško vam je prestati piti nakon što počnete ili nastavljate piti unatoč negativnim posljedicama.

3. Fizički simptomi :Možete osjetiti fizičke znakove kao što je nejasan govor, poremećena koordinacija, drhtanje ili česti mamurluk.

4. Psihološki simptomi :Možete se osjećati tjeskobno, depresivno, razdražljivo ili imati problema sa spavanjem kada ne pijete.

5. Društveni problemi :Vaše pijenje uzrokuje probleme u vašim osobnim odnosima, uspjehu na poslu ili u školi ili u društvenom životu.

6. Rizično ponašanje :Upuštate se u rizična ponašanja dok ste pijani, kao što je vožnja pod utjecajem ili nezaštićeni seks.

7. Nastavak korištenja usprkos negativnim posljedicama :Unatoč problemima u raznim aspektima svog života zbog pijenja, nastavljate piti.

8. Zanemarivanje odgovornosti :Vaša konzumacija alkohola dovodi do zanemarivanja vaših obaveza, kao što su posao, obitelj ili osobna higijena.

9. Žudnja za alkoholom :Osjećate jaku želju za alkoholom i možete se osjećati nemirno, razdražljivo ili tjeskobno bez njega.

10. Simptomi ustezanja :Kada pokušate prestati ili smanjiti unos alkohola, osjećate fizičke i psihičke simptome odvikavanja kao što su znojenje, drhtavica, mučnina, glavobolja, tjeskoba ili depresija.

Ako ste zabrinuti da vi ili netko koga poznajete imate problema s pićem, neophodno je potražiti stručnu pomoć. Pružatelj zdravstvenih usluga ili stručnjak za mentalno zdravlje može dati službenu procjenu, dijagnozu i odgovarajuće preporuke za liječenje.