Sagorijevate li više kalorija kada imate zatvor ili teški proljev?

Sagorijevate više kalorija kada imate proljev.

Kada imate zatvor, stolica je tvrda i suha i može biti teško ispuštati je. To može uzrokovati naprezanje i nadutost, što može dovesti do povećanog sagorijevanja kalorija. Međutim, ukupno sagorijevanje kalorija je minimalno.

S druge strane, proljev je stanje u kojem je stolica rijetka i vodenasta, a može biti praćen bolovima u trbuhu, mučninom i povraćanjem. To može dovesti do značajnog gubitka tekućine i elektrolita, što može rezultirati povećanim sagorijevanjem kalorija. Osim toga, tijelo više radi kako bi apsorbiralo hranjive tvari iz hrane kada imate proljev, što također može pridonijeti povećanom sagorijevanju kalorija.