Možete li dobiti proljev ako pijete koka-kolu?

Da, pijenje Cole može uzrokovati proljev kod nekih osoba. Cola sadrži razne sastojke, uključujući kofein i kukuruzni sirup s visokim udjelom fruktoze, koji mogu pridonijeti gastrointestinalnim problemima, uključujući proljev.

Kofein stimulira mišiće probavnog trakta i može imati laksativni učinak kod nekih ljudi, što dovodi do rijetke stolice ili proljeva. Poznato je da kukuruzni sirup s visokim udjelom fruktoze, uobičajeni zaslađivač koji se koristi u Coca-Coli, uzrokuje osmotski proljev kada se konzumira u velikim količinama, jer može povući vodu u crijeva, što dovodi do rjeđe stolice.

Osim toga, umjetni zaslađivači koji se koriste u dijetnoj Coli također mogu uzrokovati probavne probleme, uključujući proljev, kod određenih pojedinaca. Ovi se zaslađivači slabo apsorbiraju i mogu uzrokovati neravnotežu tekućine i elektrolita, što rezultira rjeđom stolicom.

Vrijedno je napomenuti da nemaju svi proljev od pijenja Cole. Individualna osjetljivost na ove sastojke može varirati, a značajnu ulogu može imati i količina konzumirane Cole. Ako ustanovite da pijenje Coca-Cole uzrokuje probleme s probavom, možda bi bilo najbolje da ograničite unos ili razmislite o drugim pićima za koja je manje vjerojatno da će izazvati ove simptome.