Zašto imate grčeve kad imate mjesečnicu?

Tijekom menstruacije, sluznica maternice (endometrij) se odvaja i izbacuje kroz vaginu. Ovaj proces je popraćen oslobađanjem prostaglandina, tvari sličnih hormonima koje uzrokuju kontrakciju mišića maternice. Ove kontrakcije pomažu izbacivanju sluznice maternice i ublažavaju menstrualne bolove. Međutim, kod nekih žena kontrakcije mogu biti intenzivnije i bolnije, što rezultira menstrualnim grčevima.

Točni razlozi zašto neke žene imaju jače grčeve od drugih nisu u potpunosti jasni, ali nekoliko čimbenika može pridonijeti menstrualnim bolovima, uključujući:

Razine prostaglandina: Žene koje proizvode više prostaglandina imaju tendenciju da imaju jače menstrualne grčeve.

Anomalije maternice: Određena stanja maternice, poput fibroida ili endometrioze, mogu uzrokovati jače grčeve.

Dob: Menstrualni grčevi često su jači kod mlađih žena i s godinama se povlače.

Stres: Stres može pogoršati menstrualne bolove.

Dijeta: Neka hrana, poput slane ili slatke hrane, može pridonijeti menstrualnim grčevima.

Čimbenici načina života: Pušenje, konzumacija alkohola i nedostatak tjelovježbe također mogu pogoršati menstrualne bolove.

Ako osjetite jake menstrualne grčeve koji vas ometaju u svakodnevnim aktivnostima, obratite se svom liječniku. Dostupni su različiti tretmani za ublažavanje menstrualnih bolova, uključujući lijekove protiv bolova, hormonsku kontrolu rađanja i promjene načina života.