Zašto se osjećate tako bolesno i umorno ujutro svaki put kada vas jako boli trbuh?
Postoji nekoliko mogućih uzroka mučnine i umora ujutro s bolovima u trbuhu.
- _Loša probava ili refluks kiseline: _ Ako osjetite peckanje ili bol u gornjem dijelu trbuha, uz mučninu i nadutost, to može biti znak probavnih smetnji ili refluksa kiseline. To može biti uzrokovano nizom čimbenika, poput konzumiranja određene hrane ili pića (npr. začinjene ili masne hrane, kofeina), velikih obroka ili prebrzog jedenja.
- Gastroenteritis (želučana gripa): Ovo je uobičajena virusna infekcija koja uzrokuje upalu gastrointestinalnog trakta. Simptomi mogu uključivati mučninu, povraćanje, proljev i bol u trbuhu.
- Otrovanje hranom: To je uzrokovano konzumiranjem kontaminirane hrane ili vode, a može dovesti do simptoma poput mučnine, povraćanja, proljeva i bolova u trbuhu.
- Sindrom iritabilnog crijeva (IBS): Ovo je kronično stanje koje zahvaća debelo crijevo i može uzrokovati simptome poput bolova u trbuhu, proljeva i zatvora.
- Zatvor: Ovo je stanje karakterizirano rijetkim ili otežanim pražnjenjem crijeva, a može dovesti do bolova u trbuhu i mučnine.
- Ostala medicinska stanja: Neka druga medicinska stanja, poput upale slijepog crijeva, bolesti žučnog mjehura i određenih vrsta raka, također mogu uzrokovati bolove u trbuhu i mučninu.
- Lijekovi: Neki lijekovi također mogu uzrokovati bolove u trbuhu i mučninu kao nuspojave.
Ako osjećate jaku ili stalnu bol u trbuhu i mučninu, važno je posjetiti liječnika radi dijagnoze i liječenja. Liječnik može preporučiti testove kao što su krvni testovi, testovi stolice ili slikovne studije (npr. X-zrake, ultrazvuk) kako bi se utvrdio uzrok simptoma i razvio odgovarajući plan liječenja.
Savjeti za samozbrinjavanje za ublažavanje bolova u trbuhu i mučnine
- Pijte puno tekućine.
- Jedite male, česte obroke.
- Izbjegavajte hranu i piće koje izaziva vaše simptome.
- Redovito vježbajte.
- Upravljajte stresom.
- Lijekovi koji se izdaju bez recepta (npr. antacidi, lijekovi protiv proljeva) također mogu pomoći u svladavanju blage boli u trbuhu i mučnine.
Kada posjetiti liječnika
- Potražite liječničku pomoć ako:
- Vaši simptomi su ozbiljni ili trajni.
- Imate temperaturu.
- Imate jako povraćanje ili proljev.
- Vidite krv u povraćanju ili proljevu.
- Imate poteškoće s disanjem ili bolove u prsima.
- Trudna si.
