Kako Dijeta za kolitis

Dijeta za colitis je bitno , ako ste bili s kroničnim kolitis ili bilo kojoj vrsti kolitisa kod toga dijagnosticiran . Ono što jedete je od vitalnog značaja za održavanje bolest u remisiji . Ili još bolje , ako to ne učinite vaš due diligence i učiniti sve što ste trebali kolitis simptoma će nestati . Upute Screenshot
1.

Zbunjujuće stvar o dijeti za kolitis je da se može promijeniti s vremena na vrijeme prema flare up . Međutim , ako vodite dnevnik svega što jesti , tako da možete pratiti vaše aktivira možete izbjeći kolitis napada uopce . Ovaj jeput to ići , jer napadi mogu biti dovoljno jaka da stavite svoj ​​život u opasnost .

Kolitis jeupalna bolest crijeva koja može biti teško živjeti ako se ne pridržavaju pravo prehrani i načinu života . Kolitis napada sastoji se od bolova u trbuhu, grčevi, proljev , krv i gnoj u stolici , groznica, i dehidracije . Kolitis ignorirao može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih stanja kao što su rak debelog crijeva .
2

Kao što možete vidjeti ta bolest se ne smije poigravao ili ignorira . To jest, osim ako ne stavljajte mnogo vrijednosti na vaš život . Za sada , neka je ime nekoliko uobičajenih okidača kolitisa flare up . Neki odnajgore su kokice , začinjene hrane , pržene hrane , orasi , šećer , mliječni proizvodi , pšenica i kisele plodove .

Dijeta za kolitisa kada ste u remisiji će se sastojati od voća poput jabuke, kruške, banane i papaja ( bez kože ) . Određene mliječni proizvodi poput jogurta , blage sireve i kiselo mlijeko . Rice i kuhanog povrća su dobri , međutim , izbjegavati sirovo povrće . Jesti nemasno meso i ribu ( bez kože) i nije tako visoko masne hrane , kao i bez stimulansa poput alkohola ili kofeina .
3

postoji standard dijeta za kolitisa to stvarno razlikuje u svakoj osoba je to razlog zaštohrana časopis je bitno . Također , potrebno je promijeniti način na koji jede i jesti više malih obrokadnevno umjesto tri veće , kao i zdrave grickalice između. Strpljenje je potrebno jer će biti pokušaja i pogrešaka u početku .

Međutim , uz prehrani postoje i druge stvari koje možete učiniti kako bi se olakšati simptome kolitisa kao što su smanjenje stresa i vježbe . To je zato štotijelo treba ostati kao zdrava što je više moguće , jer kolitis bolesnici obično imaju abnormalne imunološkog sustava i njihovo zdravlje može brzo pogoršati .
4

dijeta za kolitisa može biti komplicirano i zahtijeva pomno praćenje do biti zdrav i simptom besplatno . Kada se kombiniraju zdravog načina života od prehrane , vježbanja, pravilan odmor i opuštanje onda će ostvariti napredak.

Mnogi ljudi potrebni lijekovi za kontrolu simptoma kolitisa barem za neko vrijeme . Međutim , to je mnogo zdravije da ga kontrolirati s dobrim zdrave prehrane i načina života , kao što je gore spomenuto . Samo potpuni lijek za bolest je operacija , ali ga možete upravljati uspješno i držati ga u remisiji .