Dijeta za ulcerozni kolitis ili Crohnova

ulcerozni kolitis jekronična bolest u kojojje debelo crijevo upaljeno i čirevima . To se rijetko utječe na tanko crijevo . Crohnova bolest je slična u upalne prirode , ali može utjecati na bilo koji dio probavnog trakta . Oba su karakterizirane kroničnom proljeva , boli i drugih simptoma . Lijekovi i , u nekim slučajevima kirurgija je potrebno kontroliratiCrohnova . Dijeta u svakom slučaju jevažan dio liječenja . Dijeta dnevnik

Bilježite svaki dan što se pojede i ono što se simptomi prate . Eliminirati hranu ili piće koje uzrokuju probleme .

Povrće

Jedite puno povrća , ali ne sirovo . Ako uzrokuju proljev ili drugih problema , onda ih pare . Uključi lucernu i ječma u prehrani .
Protein

Izbjegavajte pržene meso, ribu ili perad . Koristite pečeni ili pečene ribe , piletina i puretina . S peradi , ukloniti kožu .
Voće

Voće je dobro dok nije kisela . Međutim , ne konzumirati voće na prazan želudac .
Masti i ulja

Ostavite to iz svoje prehrane . Nemojte konzumirati visoke masnoće mlijeka ili sira . Probajte sojino mlijeko umjesto. Držite se podalje od umaka koje su izrađene s maslacem .
Fiber

Konzumirati high - vlakno dijeta , uključujući i zob mekinje , smeđa riža , leća i ostalih cjelovitih žitarica . Budite sigurni da su dobro kuha .
Pića

Nemoj piti gazirana pića ili kofeinskih napitaka . Pijte najmanje 10 8 oz . čaša vodednevno.