Kako bi umiriti upale debelog crijeva

upale debelog crijeva je simptomatičan upalne bolesti crijeva poput ulceroznog kolitisa i Crohnove bolesti . Ovi ozbiljni uvjeti uzrokovati upalu u crijevima i drugim dijelovima probavnog trakta , što rezultira neugodnim simptomima poput značajan grčeve , bol i proljev . Nutritivni nedostaci su takođermogućnost zbog slabe apsorpcije hranjivih tvari . Za upravljanje ovom upalu , to možete učiniti nekoliko stvari koje uključuju kombinaciju lijekova i promjene u načinu života , što je posebno važno za upravljanje tim uvjetima . Vi ne možete izliječiti ove uvjete , ali možete postići dugoročni oproštenje . Upute Screenshot
1

razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima . Nekoliko različitih lijekova na raspolaganju da liječenje upala koje izaziva simptome . Oni su Azulfidine , Asacol i Rowasa . U težim slučajevima koji ne reagiraju na te tretmane , vaš liječnik može vam dati kortikosteroidne injekcije . Vaš liječnik može propisati imunosupsresive , oni se ne bave upala izravno , ali njihov učinak na imunološki sustav smanjuje upalu . Obično propisani lijekovi uključuju Humira , Sandimmune i Tysabri . Vaš liječnik može odrediti najbolje tijekom liječenja za vas
2

Kloni pića koje pogoršati proljev; . Tih su alkohol i gazirana pića
3

. Izbjegavajte mliječne proizvode i drugu hranu visoke u masnoće . Ako imate upalne probleme crijeva , ne može probaviti tu hranu ispravno i da će se pogoršati vaše simptome .
4

Upravljanje stresom . To neće izazvati flare-up , ali to može učiniti simptoma znatno lošije . Eksperimentirati s različitim tehnikama opuštanja poput meditacije , duboko disanje , progresivnog opuštanja , pozitivne vizualizacije ili joga . Vježba je takođervelika oslobađanje od stresa .
5

Eksperimentirajte s količinom vlakana u prehrani . Normalno ,high - vlakno dijeta smatratemelj zdrave prehrane i smanjuje rizik obolijevanja od upalne bolesti crijeva , ali to zapravo može pogoršati simptome tih uvjeta . Možda ćete morati smanjiti unos high - vlakno hrane tijekom flare-up za smanjenje simptoma .
6

Razmislite o korištenju prirodnih dodataka koji podržavaju crijevna zdravlje i smanjiti simptome upale debelog crijeva . Sveučilištu Maryland Medical Center sugerira da su sljedeći tretmani bi moglo biti korisno . Cink ( 25 mg dnevno ) , folne kiseline ( 800 mikrograma na dan) i vitamina B12 ( 800 mcg dnevno ) pomaže popraviti oštećene crijevne stanice . Riblje ulje ( 2,7 g dnevno) mogu ublažiti upalu . Probiotici sadrže soju Saccharomyces boulardi (250 do 500 mg , četiri puta dnevno ) može smanjiti pojavu proljeva . Glutamina ( 400 mg , četiri puta dnevno ) je koristan za cjelokupno zdravlje crijevne .