Kako održavati težinu, dok se na ulcerozni kolitis Lijekovi

Prema informacijama iz medicinske stranicama Medline Plus , ulcerozni kolitis jebolest koja inficira debelog crijeva i rektuma ( debelog crijeva ) . Ulcerozni kolitis manifestira sa simptomima kao što su bol u trbuhu, abnormalne trbušne zvukova , groznica, i gubitak težine . Dok kolitisa mogu se tretirati s brojem lijekova , ništa ne može biti učinjeno zbog nastalog gubitka težine , osim sljedećih zdrav i hranjiv dijeta . Povećanje broja kalorija koje konzumiramo , dok upravljača jasno od okidač hrana će vam pomoći zadržati težinu stabilna , dok liječenje kolitisa . Upute
1

Konzumirajte pet do šest malih obroka dnevno za održavanje težine , dok se bore kolitis . Svaki obrok bi trebao biti malo masnoće ( ne više od 30 posto ukupnih kalorija iz masnoća ) i sadrže voće, povrće , lean izvor proteina i izvor zdrave masti (kao što su orašasti plodovi ili sjemenke ) . To će vam pomoći povećati svoj ​​ukupni dnevni kalorija bez preopterećenja svoje tijelo s previše hrane u bilo kojem trenutku , potencijalno pogoršava simptome kolitisa .
2

Izbjegavajte potrošnju zajedničkih okidač hrane . Izazivajući kolitis napada kroz potrošnju okidač hrane će uništiti vaš apetit , potencijalno uzrokuje da se izgubiti više težine i postavljanje natrag svoje napore . Izbjegavajte konzumiranje kofeina , začinjenu hranu , mliječni proizvodi, čokolada, sirovo voće i povrće ( uvijek kuhati voće i povrće kako bi olakšali probavu ) .
3

povećati ukupan broj kalorija koje konzumiramo dnevno kroz korištenje jednostavnih kalorija brojanje trikova . Na primjer , jedući žlicu prirodnog maslaca od kikirikija uz svaki obrok će dodati dodatnih 600 ili više kalorija dnevno ( 120 kalorija po žlici ) . Isto tako , miješanje okusom protein u prahu u svoje vode može pomoći da se dodatno povećati svoje ukupne razine kalorija za taj dan ( 120 kalorija po kašičica za mnoge vrste proteina u prahu ) . Uzimanje kaloričnu guste hrane kao što su bademi tijekom dana može pomoći da se dodatno povećati svoju ukupnu potrošnju hrane , kao i , što vam pomaže u održavanju težine , dok liječenje colitis .