Što su crijevni plinovi?
Plin u crijevima, poznat i kao crijevni plin ili nadutost, odnosi se na prisutnost plinova u probavnom sustavu. To je normalan nusprodukt probave i može se pojaviti iu tankom i u debelom crijevu. Plin u crijevima prvenstveno se sastoji od raznih plinova, uključujući vodik, ugljikov dioksid, metan i dušik.
Na stvaranje crijevnih plinova utječe nekoliko čimbenika, kao što su:
- Probava: Razgradnjom određenih ugljikohidrata (npr. graha, leće, određenog povrća) i dijetalnih vlakana bakterije u debelom crijevu stvaraju plinove kao nusprodukte.
- Gutanje zraka: Zrak se može progutati tijekom jela, pića ili razgovora. Taj se zrak može nakupljati u probavnom traktu i pridonijeti stvaranju plinova.
- Bakterijska fermentacija: Određene vrste bakterija u crijevima fermentiraju ugljikohidrate i kao rezultat proizvode plinove.
- Malapsorpcija: Neki pojedinci mogu imati poteškoća s probavom određene hrane, što dovodi do malapsorpcije. Neprobavljeni materijal hrane može dospjeti u debelo crijevo i podvrgnuti se bakterijskoj fermentaciji, stvarajući prekomjerne plinove.
- Zatvor: Kada stolica ostane u debelom crijevu dulje vrijeme, dolazi do fermentacije, što rezultira stvaranjem crijevnih plinova.
Plinovi u crijevima mogu uzrokovati niz simptoma, uključujući:
- Nadutost: Prolaz plinova kroz rektum, često praćen zvukom.
- Nadutost u trbuhu: Osjećaj punoće ili oticanje u abdomenu.
- Neugoda u trbuhu: Plinovi mogu uzrokovati grčeve, bol ili nelagodu u abdomenu.
- Borborygmi: Također poznato kao krkljanje u želucu, odnosi se na zvučne zvukove koje proizvode plinovi i tekućine koji se kreću kroz crijeva.
U većini slučajeva plinovi u crijevima su bezopasno stanje i ne zahtijevaju liječničku pomoć. Međutim, prekomjerno ili dugotrajno stvaranje plinova može ukazivati na temeljni medicinski problem, kao što je sindrom iritabilnog crijeva (IBS), intolerancija na laktozu ili probavni poremećaj. Ako su simptomi ozbiljni ili popraćeni drugim zabrinjavajućim znakovima, važno je posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom radi procjene.
