Foods kako bi se izbjeglo uz fekalna inkontinencija
fekalna inkontinencija jenedostatak kontrole nad svojim crijevima . Vi svibanj ne biti u mogućnosti da se drže stolice ili stolice mogu curiti iz rektuma , ponekad kad prolazi plin . Postoji nekoliko namirnica koje treba izbjegavati ako pate od fekalne inkontinencije , uključujući kofein - based pića, suhomesnate proizvode i mliječnih proizvoda . Pozadina Screenshot
Prema National Digestive Diseases Information Clearinghouse , više od 5,5 milijuna Amerikanaca pati od fekalne inkontinencije . Stanje pogađa djecu i odrasle , ali je češći u žena i starijih osoba . Fekalna inkontinencija je uzrokovan nekoliko čimbenika , uključujući i zatvor , oštećenja analnog sfinktera mišića , oštećenje živaca analnog sfinktera mišića ili rektuma , disfunkcije dna zdjelice , gubitka kapaciteta za pohranu u rektumu , pa čak i proljev .
kofeina na bazi pića i hrane
Jedna skupina hrane i pića kako bi se izbjeglo ako pate od fekalne inkontinencije je bilo koja sadrži kofein , kao što su kava, čaj, bezalkoholna pića i čokolade . Ove namirnice i pića opustiti unutarnje analnog sfinktera mišiće i izazvati curenje crijeva i oslobađanje .
Izliječiti, dimljeno meso i masna hrana
Suhomesnati i suhomesnate proizvode , poput kobasica , šunke i Turska , su druga skupina namirnica koje treba izbjegavati ako pate od fekalne inkontinencije . Masna i masna hrana kuhana u bilo koju vrstu ulja također treba izbjegavati . Ove namirnice su ne samo teško zatijelo za probaviti , oni također pogoršati vaše rektum i uzrokovati fekalna inkontinencija pogoršavati .
Začinjenu hranu
Začinjena hrana rasplamsati analni stezanje mišića i rektuma . Sve začinjeno treba izbjegavati ako patite od fekalne inkontinencije .
Alkoholna pića i mliječnih proizvoda
Alkoholna pića i opustite unutarnje analnog sfinktera mišiće i izazvati curenje crijeva i puštanje . Mliječni proizvodi, uključujući mlijeko, sir i sladoled se također treba izbjegavati ako pate od fekalne inkontinencije .
Voće i sladila
Voće i sladila također će utjecati na vašu fekalne inkontinencija stanje i treba izbjegavati . Jabuke , banane , breskve , kruške i drugo voće sve pogoršati rektum . Sladila kao što su sorbitol , ksilitol i fruktoze u prehrani pića , guma , bombona i voćni sokovi također povećati curenje crijeva i oslobađanje . Čak i bez šećera bombona i zubnog mesa sadrže sladila , pa izbjegavajte one grickalice , kao dobro.
