Kako spriječiti Žuč napada

Određene kemikalije kao što su bilirubin i kolesterola u žuči može doći zajedno u obliku čvrste mase zove žučnih kamenaca . Žuč napadi javljaju kada žučni kamenci blokirati žučne puteva u vašem žučnog mjehura , što može dovesti do infekcije , upale i drugih ozbiljnih komplikacija . Posebno čest simptom žučnjaka napadu jestalni bol u desnom gornjem dijelu trbuha , iako teži slučajevi također mogu doći s groznicom i teškom mučninom . Možete spriječiti kamence jedući pravo , vježbanje u održavanju zdrave tjelesne težine i posjet liječniku za redovite preglede . Kirurgija za uklanjanje svoj ​​žučni mjehur je takođeropcija za teže slučajeve . Prehrambene navike

Prema Mayo Clinic, vaše prehrambene navike igraju važnu ulogu u određivanju svoje šanse za razvoj žučnih kamenaca i patnje žučnjak napada . Visoke masnoće hrane povećava rizik , jer ih jede povećava sadržaj kolesterola u žuč . Jesti puno vlakana može pomoći smanjiti razinu kolesterola u vašem žuči . Slično tome , post je faktor rizika , jer uzrokuje povećanje u oba bilirubina i kolesterola . Sve u svemu, trebali biste pokušati jesti redovite obroke s puno voća i povrća, plus namirnica koje sadrže nezasićene masti , kao što su ribe i orašastih plodova kako bi smanjili rizik za žučnog mjehura napada .
Težina

Budući da je pretežak jefaktor rizika za razvoj žučnih kamenaca . To također može uzrokovati bolesti kao što su dijabetes koje dodatno povećavaju rizik . Ako ste pretili , morat ćete smanjiti težinu kako bi smanjili rizik . Međutim , gubi previše težine prebrzo je još jedan faktor rizika , jer brže metaboliziraju masti povećava sadržaj kolesterola u žuč . Pokušajte cilj za maksimalnu mršavljenja od 2 kilograma tjedno .
Lijekovi

Ako ne možete riješiti rizičnih čimbenika za žučnih kamenaca standardnom procedurom , možda ćete biti u mogućnosti da biste dobili lijekove za pomoć u borbi protiv tih čimbenika . Na primjer , ako imate visok kolesterol , možete uzeti statina smanjiti razinu kolesterola . Upozorio je da se neki lijekovi za sniženje kolesterola može povećati rizik za formiranje žučnih kamenaca , jer smanjuju razinu kolesterola u krvi , ali podići ga u žuči . Slično tome , također možete preuzeti hranjivih dodataka kao što su vitamini C i E , ako je vaša dijeta nema pravo hranjivim tvarima .
Početak Liječnička

posjetite svog liječnika za redovite prijavi ups jedobar način da se uhvatiti bilo moguće probleme s žuč i pomoć rješavanju ih prije nego što oni mogu pretvoriti u komplikacija . Ako ste u mogućnosti za rješavanje problema , možete dobiti kirurški zahvat imati svoj žučni mjehur uklonjen . Većina žučnog mjehura selidbe su laparoskopski , što znači da sepostupak provodi se kroz mali rez u abdomen pomoću opseg i druge instrumente . Iako ste možda doživjeti manje probavne probleme iz jede previše masnoća nakon što je uklonjen žučni mjehur , većina ljudi doživjeti nikakvih drugih simptoma . Alternativno , vaš liječnik može prepisati oralne lijekove kako bi se otopiti kamence u svoj žučni mjehur , ako ste u mogućnosti da mora na operaciju .