Uzroci i lijekove za Motion Sickness

Bolest jeosjećaj mučnine , umor i dezorijentiranosti uzrokovane glave pokretu . Žene , osobito ako su trudne ili menstruacije , a djeca u dobi od tri do 10 sunajviše pogođeni mučnini . Ako ste osjetljivi na bolest kretanja , te da pročitaš vrste, uzroke i simptome , i koristiti lijekove i tehnike prevencije u nastavku za ublažavanje ili uklanjanje svoju patnju . Vrste

možete dobiti bolest kretanja iz nekoliko izvora , uključujući i vožnju u automobilu , autobusu ili vlaku , što je na brodu, ili sjedi u ravnini . Car je bolestnajčešći tip bolesti kretanja .
Uzrokuje

pokret tijekom automobilu ,nabubri oceana ljulja brod ili brod naprijed i natrag , iliturbulencija tijekom putovanja po ravnici su glavni uzročnici bolesti kretanja . Nedostatak ventilacije zbog dima i ispušnih plinova i prostorne dezorijentiranosti doprinose mučnini napada , amiris hrane ili duhana može gurnuti preko ruba i izazvati povraćanje .

Space i simulacija bolesti su rjeđi uzroci pokretu bolesti . Neki astronauti pate od svemirske bolesti zbog gravitacijske sile i prilagodbe tijela na različitim tlaka u zračnom prostoru . Ljudi koji sjede na simulatoru u ispred računala s kretanjem OnScreen može doživjeti bolest bilo zbog iluzije pokreta ili percepcije pokreta koji se razlikuje od mišića i očima .
simptomi

prvo upozorenje o mučnini uključuje kolje kože , koji se potom slijedi osjećajem nemira i umora . Simptomi postupno pogoršavati , možda depilacija i slabi , ako imate više otpora . Ali vi ćete znati da ste u punoj bolovi mučnini kada imate u želucu , vrtoglavica, znojenje i povračanje .
Lijekove

Ako ne mogu kontrolirati mučnini simptome , nekoliko vrsta tretmana postoje pomoći. Over-the -counter antihistaminici poput meklizin uzrokovati pospanost koja smanjuje osjećaj prostorne dezorijentiranosti . Dimenhidrinat je sličan i dostupan u tekućem obliku za djecu stariju od jedan -godišnjak , dok je ciklizin može se koristiti za sve one starije od pet godina, te je najučinkovitije za kratke izlete automobila . Prometazina je jedan od najučinkovitijih lijekova bolest kretanja na tržištu; jedna doza traje koliko i osam sati . Sve ovo treba uzeti barem 30 minuta prije putovanja kako bi se najučinkovitije .

Što se tiče prirodne alternative , đumbir se često koristi za gastrointestinalnih problema . Najčešće , ljudi piju čaj od đumbira ili konzumirati u prahu đumbir kapsule , iako su se neki zaklinju samo žvakati sirovo đumbir sata prije putovanja . Za druge , uzimanje žlica smeđeg šećera ili jedenje slatkiša može smanjiti učinke mučnini .
Prevencija

Kako bi umanjili vjerojatnost mučnini , izbjegavajte jake prehrambene i duhanske mirise , i ne troše previše hrane i pića prije nego što krenete na put. Osobito izbjegavajte alkohol i duhovit ili masnu hranu .

Ako putujete zrakoplovom , odabrati sjedalo prozor u sredini zrakoplova preko krila ( kao što je tocalmest područje) ili sjediti u prednjem dijelu zrakoplov u kojem ima manje šuma .

na brodu , doživjet ćete manje pokreta u kabinama u blizini središta broda na nižim palubama . Dok ste u čamcu , sjediti u sredini i držati oči na horizontu .

Za automobil , autobus ili vlak vožnje , ne čitaju , držati glavu i dalje , i popraviti svoje oči na horizont umjesto prolazu krajolik . Zatvorite oči kako bi izbjegli gleda na stablima ili zgrade ili drugim vozilima , ako moraš .