Prirodni lijek za Vertigo kod kuće

Ako ste se suočili senzacija pada , vrti , nagibni ili vrtoglavicu , ili čak i mučnina ili povraćanje , znate simptome vrtoglavice . Ne bude u mogućnosti da se iz kreveta , ili se naći na podu , može biti zastrašujuće . Koristeći home lijekova , što može imati veću kontrolu nad ovim neravnoteže , čak iu sredini napada . Lijekovi za vrtoglavice rasponu od vježbanja na biljni tretmani do zdravoga jedenja . Vježba

postupak Epley jemetoda za dobivanje osloboditi od vrtoglavice . Možete sjediti na krevetu s jastukom iza you.If znate , što uho ima vrtoglavice , okrenuti glavu na toj strani 45 stupnjeva . Leći natrag , brzo proširiti svoj vrat , a potom ostatak glavu na krevet . Vaš pogođeni uha bi trebao biti ispod . Pričekajte 30 sekundi . Okrenuti glavu za 90 stupnjeva u desno - nemojte ga podići - i čekati opet za 30 sekundi . Okrenite svoje tijelo i glavu još 90 stupnjeva u desno , pričekajte još 30 sekundi . Sada sjesti . Učinite ovu vježbu tri putadnevno sve dok ste bez simptoma .
Lijekovi

Gingko biloba jeprirodni lijek za vrtoglavice , jer je pomagala protok krvi do mozga . Đumbir je još jedan biljni lijek koji zaustavlja simptome brzo . Pijenje osam čaša vode dnevno pomaže . Dodajte 1 žlica . korijandar sjemena u čašu vode preko noći . Sljedećeg dana , procijediti vodu i drink.Black papra , soka od limuna i sol voda pomiješana zajedno su još jedan lijek .

Pokušajte uzimanje bademi, sjemenke bundeve , 1 žlica . od makom i 3 žlice pšenice , i potopiti ih preko noći u vodi . Sljedećeg dana , samljeti to u fini prah . Fry maslac s malom žlicom klinčića , dodajte prašak i šalicu mlijeka u tavu i pustite da prokuha . Popij ovo jednom dnevno sve dok simptomi prestanu .
Savjet

Ne trzati glavu , što može dovesti na napad . Uvijek polako . Dišite spor i odmjeren . Izbjegavajte zabavne parkove i virtualne igre . Ako se osjećate vrtoglavice pokretanje , usredotočiti se na nešto što je nepokretna . To će poslati signale do mozga da se zaustavi vrtoglavicu . Jedite vitamina i proteina natovaren namirnice . Dodaj strugotine od limete i limuna za svoje povrće i salate . Izbjegavajte čokolade , pržene hrane , Ledeni čajevi , soli i kofeina . Slana orasi i slatkiši također mogu proizvesti vrtoglavicu .

Provjerite neke od svojih lijekova kako bi bili sigurni da nisu uzrok tih simptoma .