Prednosti i Nuspojave Reishi gljiva

Reishi gljive ( Ganoderma lucidum ) ima dugu povijest u medicinske svrhe u Aziji . Raste u fascinantnim oblicima i njegova sjajna, crvenkasto - smeđe i žuto - banded bojanje čine ga vizualno privlačan vrsta . Reishi se uzima kao zdravlje dopuniti i za liječenje nekoliko bolesti , uključujući HIV /AIDS-a i raka . Njegovo djelovanje je mislio da se prvenstveno imunostimulacijski . Pozadina

Ganoderma lucidum ima nekoliko zajedničkih imena . Gljiva naziva Reishi ili Mannentake ( 10.000 godina gljiva ) u Japanu , te Ling Chi Ling Zhi ili ( biljka besmrtnosti ) u Kini i Koreji . Ganoderma je poznata iz kineskih medicinskih spisa od prije više od 2.000 godina i to jepopularan simbol i subjekt u kineskom art.Reishi gljive se nalaze širom svijeta u tropskim i suptropskim klimama . To jerazlagač i raste na mrtvim tvrdo . Nekoliko sličnih vrsta nalaze se u Sjevernoj Americi , a moguće je da su to ekotipova ili varijante Ganoderme lucidum a ne doista različite species.Reishi gljive lako se uzgaja na dnevnicima ili u vrećama od piljevine /iverja pomoću tehnike slične onima koje se koriste za drugo drvo - nastanjuju gljive. Komercijalni uzgoj je dobro uspostavljene u Aziji i do neke mjere u Sjevernoj Americi .

Prednosti

Kao i svi gljivama , Reishi jedobar izvor B vitamina i aminokiselina . Polisaharidi se sumnja da je glavni aktivni sastojak u mnogim gljivama konzumira za medicinske svrhe . Reishi ekstrakti sadrže Povišene količine beta - glukan polisaharide kao tritepenoidi ( ganodermic kiselina) . Za opće zdravstvene beneficije , Reishi se uzima kao opće imunološkog sustava stimulans , pojačati energiju i boriti se protiv fatigue.Research je pokazalo da Reishi ekstrakti imaju zanimljive i potencijalno korisne ljekovito djelovanje . Rezultati in vitro , životinje i nekim studijama na ljudima pokazuju sljedeće blagotvorno utječe : • Stimulaciju makrofaga ( imunih stanica ) i interleukina ( anti - tumorskih ) • Inhibiciju agregacije trombocita ( zgrušavanja krvi ), anti - • Smanjenje mučnina nakon kemoterapije • Antioksidativno djelovanje • Imunostimulacije raka u bolesnika i HIV • Snižavanje kolesterola • Anti - inflammatoryConfirmation jasnih i ponovljivih koristi u studijama na ljudima nedostaje . Poboljšani rezultati u pacijenata oboljelih od raka koji koriste Reishi dodatak tradicionalnom tijekom liječenja , ali su zabilježenidoprinos Reishia u tim slučajevima nije sasvim razjašnjena . U nedostatku pokazao nepovoljan utjecaj , ili pretjerano visoke doze , uzimanje Reishi istodobno s drugim tijekom liječenja je malo vjerojatno da će napraviti štetu.

Nuspojave

Većina ljudi toleriraju reishi dobro . Prva upotreba trebala bitimala doza čaja ili ekstrakta kako bi bili sigurni da nema alergijske reakcije . Moguće manje nuspojave uključuju : • mučnina • povraćanje • Proljev • Nelagodu u želucu • Suhi nos i throatVery visoke doze mogu biti štetni za stanice , ali to nije prikazano u stvarnoj uporabi . Ometanje učinkovitost nekih lijekova ( osobito imunosupsresive ) je moguć , ali ne i dobro potkrijepljena .
Reishi Tea

Reishi je napravio u čaj kuhanjem razbijena komada gljiva dok ne postanu mekani . Komadi su tada ogrezla za dodatnih pola sata , a nakon što konzumira naprezanje iz krute tvari . Čaj može biti u serijama i hladnjaku za kasnije use.The okus varira od blago slatkog i bogat okus za gorko , ovisno o određenom soju gljiva . Dva do tri grama tekućeg čaja dnevno se preporuča ako se uzima kao zdravlje dopuniti . Za upotrebu u medicini ,više kontrolirati i koncentrirana doza je predložen , u obliku reishi ekstrakta .

Reishi Ekstrakti

slomiti i praškastih Reishi gljiva se obično ne konzumira izravno jer njihove tvrde i teške stanice su teško probaviti . Reishi mogu se davati kao ekstrakt , obično je u obliku kapsula . Da bi se ekstrakt , gljive se kuha na visokoj temperaturi, bilo u vodi ili alkoholu . Nakon centrifugiranja se uklonile krutine ,preostala tekućina se osuši u vakuumu da se dobije konačni produkt . Ekstrakt se uzima u 200 - 1000mg doze .