Prehrana za nadraženu želuci

nadraženu želucu , gastritis , ili mogu bitiposljedica bakterijske infekcije , prekomjerne želučane kiseline , stresa ili pretjeranog korištenja lijekove protiv bolova . Simptomi gastritisa uključuju bol u trbuhu , mučnina , povraćanje, gubitak apetita i slabost . Važno je da promijenite prehranu i način života kad se radi o tom stanju sve dok se ne smiri . Tekućine

Izbjegavajte unos čvrste hrane , pogotovo masne pržene hrane i svega duhovit . Počnite s gutanjem jasnim tekućine poput vode i soka od limuna , ili nezaslađen čajeva . Pijuckati ove tekućine - . Nemojte ih progutati , jer to može pojačati mučninu još gore
Foods

Kada se osjećate dovoljno dobro jesti , početi s bljutave hrane , kao kao banane , jabuke, bijela riža , zobeno brašno i suhi tost . Još jednom , izbjegavati sve duhovit i masnu . Uzimati male zalogaje u početku i ne pretjerivati ​​. Kloni slana jela , jer to može smetati vaš sluznice želuca .

Antacidi i pušenje

Za borbu protiv želučane kiseline koja je osveta pustoš na trbuhu obloge , uzeti antacidi kao režiji svog liječnika ili upute na pakiranju . Ne pušim . Pušenje dodatno iritira već osjetljivu sluznicu želuca .
Pain Relief

zbog jakih bolova u trbuhu , uzeti over-the -counter lijekove kao što su paracetamol . Držite se podalje od aspirina i NSAR (nesteroidni protuupalni lijekovi) , kao što je ibuprofen.
Rest

Odmarajte se i prestati uzimati nikakve lijekove na recept , osim ako nije drugačije režiji svog liječnika .
Kada NazoviteDoktor

Ako simptomi traju dulje od tri dana, u pratnji groznica i osipa , ili ste ne može zadržati nikakvu hranu dolje , obratite se liječniku . Također obratite liječniku ako se pokazuju nikakve znakove dehidracije . To su suhe usne , žeđ, ubrzano disanje i upalih očiju .