Namirnice liječiti Vertigo

Prema Mayo Clinic, vrtoglavice jeiznenadni napad od vrtoglavice . To može osjećati kao da se vrti , iznutra ili izvana , kao da ste na vrtuljku . Postoji više uzroka vrtoglavica , uključujući traume unutarnje uho i određene vrste migrene . Postoje različiti načini liječenja vrtoglavice . Jedna od metoda , često se koristi u kombinaciji s drugim , je dijetetski . Jesti određene namirnice , pate od vrtoglavice može osloboditi neke od njihovih simptoma i spriječiti buduće pojavu vrtoglavice . Đumbir

Višestruke studije su pokazale đumbira biti učinkovit u smanjenju i uklanjanju mučninu uzrokovanu vrtoglavica . Đumbir dodataka koji su dostupni u većini trgovina zdrave hrane , i sušen đumbir u prahu i svježi đumbir korijen dostupni su na većini trgovina .

Agrumi

agrumi , uključujući naranče, grejp , limun i limuni , svi sadrže velike količine vitamina Cvitamina ,moćan antioksidans , je pokazala da biti učinkovit u liječenju nekih oblika vrtoglavice u kombinaciji s glutation , drugi antioksidans .


češnjak , špinat , paprika

Češnjak je visoka vitaminom B6, koji jeučinkovit tretman za lijekom izazvanog vrtoglavice . Špinat i paprike također sadrže velike količine vitamina B6 .
Ginkgo biloba

izvadak iz ginkgo biloba , drvo autohtone do Japana , je bio korišten ljekovito za liječenje vrtoglavica simptomi kod onih s vestibularnog receptora umanjenja vrijednosti. Ginkgo biloba ekstrakt je dostupan u mnogim trgovinama zdrave hrane i dodataka koji su dostupni u obliku kapsula u većini trgovina .