Utječe li menstruacija na osobe s niskim krvnim tlakom?

Da, menstruacija može utjecati na osobe s niskim krvnim tlakom.

Tijekom menstruacije žene doživljavaju pad razine estrogena i progesterona, što može dovesti do vazodilatacije (širenja krvnih žila) i sniženja krvnog tlaka. Osim toga, gubitak krvi tijekom menstruacije također može pridonijeti niskom krvnom tlaku.

Osobe s niskim krvnim tlakom mogu osjetiti simptome poput vrtoglavice, ošamućenosti, umora i mučnine tijekom menstruacije. U teškim slučajevima, nizak krvni tlak može dovesti do nesvjestice ili šoka.

Važno je da osobe s niskim krvnim tlakom budu svjesne mogućih učinaka menstruacije i da poduzmu korake za upravljanje simptomima. Ovi koraci mogu uključivati:

Ostanite hidrirani pijenjem puno tekućine

Zdrava prehrana koja uključuje puno voća, povrća i cjelovitih žitarica

Redovito vježbanje

Izbjegavanje kofeina i alkohola

Uzimanje lijekova koji se izdaju bez recepta za ublažavanje simptoma kao što su bol i grčevi

Ako su simptomi ozbiljni, važno je posjetiti liječnika radi procjene i liječenja.