Koji je dobar krvni tlak za 55-godišnjeg muškarca?

Za 55-godišnjeg muškarca smatra se dobrim očitanjem krvnog tlaka ispod 120/80 mmHg (milimetara žive). To znači da bi sistolički krvni tlak (gornji broj) trebao biti manji od 120 mmHg, a dijastolički krvni tlak (donji broj) trebao bi biti manji od 80 mmHg. Međutim, važno je napomenuti da krvni tlak može varirati od osobe do osobe i ono što se smatra dobrim krvnim tlakom za jednu osobu ne mora biti isto za drugu. Stoga je uvijek najbolje posavjetovati se s liječnikom kako biste utvrdili koji vam krvni tlak odgovara.

Čimbenici koji mogu utjecati na krvni tlak uključuju:

- Starost

- Težina

- Razina aktivnosti

- Obiteljska povijest

- Dijeta

- Stres

- Pušenje

- Konzumacija alkohola

- Određeni lijekovi

Upravljajući ovim čimbenicima, možete pomoći u održavanju krvnog tlaka u zdravom rasponu i smanjiti rizik od razvoja hipertenzije (visokog krvnog tlaka).