Niacin i krvni tlak

Visoki krvni tlak ili hipertenzija , jeuvjet da mnogi ljudi imaju i ne znajući , kao što postoji nekoliko simptoma , au nekim slučajevima nema znakova na sve . Iz tog razloga , važno je imati svoj krvni tlak , jednom godišnje na minimum . Ako je vaš krvni tlak je visok , vaš zdravstveni djelatnik jenajbolja osoba da daje preporuke . Niacin , također poznat kao vitamina B3 , je prirodni lijek naširoko koristi za oba krvnog tlaka i za snižavanje razine LDL kolesterola . Povoljan

niacin je pristupačna i lako dostupni za kontrolu visokog krvnog tlaka , kao što se može kupiti i bez liječničkog recepta .
Nuspojave

visoka doza može rezultirati " valunzi " ili " niacin rumenilo . " To je mjesto gdje je koža postaje jako zagrijava do točke nelagode . Također može biti nuspojave ako se uzima s nekim lijekovima , kao što su alfa -blokatora, koji mogu biti mučnina, plin i povraćanje .
Niacin Flush

Iako to može bitimalo neugodno ,niacin rumenilo otvara male krvne žile . To sam čin je ono što uzrokuje krvni tlak da rade učinkovitije . Niacin rumenilo nije ni opasno ili štetno .
Niacinamide

Niacinamide jenoviji oblik niacina koji ne uzrokuje niacin rumenilo . Međutim , to također ne daje isti koristi kao regularnom niacin proizvodu . Važno je , u svrhu reguliranja krvnog tlaka , za kupnju niacina ( nikotinske kiseline ) oblik .
Doziranje

trebali početi svoj ​​niacina tretman naniže razini , a zatim povećati dozumalo po malo . Započeti s 100 mg po danu , a povećati količinu tako 250 mg tjedno sve dok tlak odgovara . Se ne više od 750 mg u jednom obroku , kao i cijeli dnevni unos može se uzeti nekoliko puta tijekom dana .