Bilje za kontrolu visokog krvnog tlaka

Prema American Heart Association , otprilike svake tri odraslih Amerikanaca ima visok krvni tlak , što jeveliki zdravstveni problem . Iako su lijekovi na recept može pomoći u kontroli povišenog krvnog tlaka , lijekovi su skupi , a mogu imati nuspojave . Kao rezultat toga , mnogi okreću biljnih lijekova kontrolirati svoj ​​visoki krvni tlak . Češnjak

Češnjak se često naziva kao čudotvorni lijek zbog njegovih brojnih ljekovitost . Kontroling visok krvni tlak je moždanajpoznatijih korištenje češnjaka . Budući da sadrži kemijske allicin , koji , prema dr. RC Jain u časopisu American Journal of Clinical Nutrition , smanjuje krvni tlak , smanjuje kolesterol i smanjuje rizik od unutarnjih krvnih ugrušaka , češnjak jevisoko cijenjenih biljni lijek . Iako je najbolje kada je svježe i koriste u svakodnevnom kuhanju , češnjak također mogu uzeti u obliku kapsula .
Maslačak

Iako je prezirao kao vrt korov , maslačak je visoko cijenjenih kao biljni lijek . Liječnici često propisuju diuretike za liječenje visokog krvnog tlaka , maslačak je prirodni diuretik . Za korištenje kao snižavanja krvnog tlaka diuretik , maslačak treba konzumirati kao list infuzije . Da bi maslačak list infuziju , koristite 1/2 oz . suhog lišća po šalicu kipuće vode i pustite da odstoji 10 minuta . Piti do tri šalice dnevno .
Gloga

najbolji kada se koristi u slučajevima kada je visoki krvni tlak uzrokovan ograničenim arterija , glog jedobro poznato biljni lijek za visoki krvni tlak . Prema vodećih njemačkih travara , dr. Rudolf Weiss , to radi otvaranjem koronarna arterija i poboljšanje srca prokrvljenost . Da bi glog bobica infuzije čaj , koristite 2 žličice . slomiti lišća ili plodova po šalicu kipuće vode i pustite da odstoji 20 minuta . Pijte do dvije šalice dnevno .

Opreza

Iako sve ove biljnih lijekova općenito se smatra sigurnom , da je najbolje da se konzultirate sa svojim liječnikom prije početka bilo kakvih biljnih tretman . Ako je vaš krvni tlak ne poboljšaju nakon pokušaja te biljni lijekovi za nekoliko tjedana , prestati s igranjem . Posjetite liječnika ako imate bilo kakve nenormalne simptome ili nelagodu , kao što su slabost , nekontrolirano osip , želuca uzrujani ili proljeva tijekom uzimanja biljnih dodataka .