Važnost krvnog tlaka polaganje
visokog krvnog tlaka ili hipertenzije , jetihi ubojica . Povišene vrijednosti krvnog tlaka - koji su povezani s moždani udar, srčani udar , kongestivnog zatajenja srca , bubrega i oštećenja oka - može prišuljati na vas kada to najmanje očekujete . Monitor svoj krvni tlak uzimajući to provjeriti jednom godišnje na vaše fizičko ili kupiti sustav za korištenje kod kuće . Povijest
povijest mjerenje krvnog tlaka započeo 1733 by velečasni Stephen Hales . On je promatrao krvni tlak kod životinja pomoću invazivni mjeru koja je bila neprikladna za ljude ili za korištenje u kliničkim uvjetima .
U 1855 , Karl Vierordt otkrio daarterijskog pulsa mogao biti zaustavljen privremeno , a zatim pušten stavljanjem zračnog balona na nadlaktici . (vidi referenca 1) croatian
Obično , rani liječnici slušali prsa zvuči polaganjem svoju glavu na svoje grudi pacijenta . Mladi , neiskusni liječnik po imenu Rene Laennec imali posebno jedra žena kao svog pacijenta . On nije želio osramotiti pacijenta ili se polaganjem glavu na prsa , pa je konstruirao dugo papir cijev , a pronađena je mogao čuti jednako dobro s njim . Dakle ,izum stetoskop .
Funkcija
Krvni tlak jepritom krvi na zidove arterija . Sistolički tlak je kad ti se srce pumpanje krvi . Dijastolički tlak kad srce odmara između otkucaja .
Značaj
Uzimanje vaš krvni tlak redovito je jedan od načina za mjerenje vaše zdravlje kardiovaskularnog sustava .
Prema web stranici lifeclinic.com , normalan krvni tlak su obično oko 120 više od 80 godina. Sistolički čitanje jegornji broj ,dijastolički čitanje jedonji broj . Pre - bolesno stanje je naznačeno kada je vaš tlak 120-139 preko 80-89 . Vi imate visok krvni tlak , kadaočitanje 140-159 preko 90-99 .
To je faza 1 hipertenzije . Stage 2 visoka očitanja krvnog tlaka su 160 ili više više od 100 ili više. (Vidi Referentni 2 )
Nakonvisoki krvni tlak čitanja ne mora nužno značiti da imate povišeni krvni tlak . Povišene čitanja može pojaviti kada se vaš imunološki sustav je niska zbog infekcije ili bolesti ili su mogli bitirezultat prometnoj , stresnog dana .
Simptomi
Nažalost , nema konačni simptomi visokog krvnog tlaka . Oni mogu biti nejasne kao da ima problema sa spavanjem , emocionalni šokovi ili suha usta . Budući da je crvena u licu kad ste ljuti ili uzrujani nijeistina znak povišenog krvnog tlaka .
Većina pacijenata prijavljuju da je najčešći simptom je glavobolja . To jednostavno nije istina , ljudi s visokim krvnim tlakom nemaju glavobolje više od onih bez često . (vidi referentna 3 )
Ljudi koji znaju o svojim visokim krvnim tlakom treba vidjeti liječnika , što je češće savjetuje svojim pružateljima zdravstvenih usluga . Osjećaj sasvim u redu, ne znači da je tlak na normalnoj razini .
Početna krvnog tlaka setove
Postoje dvije različite vrste preporučenih krvnog tlaka , suh i digitalni . Prst ili zglob monitori su obično nije jako točna
suh monitor ima mjerač biranja; . Provjerite svoje čitanja gledajući pokazivača . Pljuska je napuhan rukom . Ovaj prijenosni monitor ima ugrađeni stetoskop . To obično traje oko $ 20 do $ 30 . To nijenajbolji izbor za osobe koje su gluhe i nagluhe kao što mjeriti čitanje slušajući otkucaje srca .
Digitalni monitor krvnog tlaka može imati ručnim ili automatskim lisice . Tlak čitanje treperi digitalni zaslon . Ovi strojevi su lako pročitati , a možete napraviti papirnati ispis voditi evidenciju o svojim čitanjima za vašeg liječnika . Deflacija od pljuska je automatska . To su izrađene za uporabu na samo lijevu ruku . Oni su u rasponu cijena od $ 30 do 100 dolara.
Prevencija
jede zdravu prehranu , redovito vježbanje , upravljanje stresom , izbjegavanje masne i povišena razina kolesterola hrane i izbjegavanje previše kofeina sve su to dobri načina da se izbjegne visok krvni tlak .
Ako ste s dijagnozom hipertenzije morate provjeriti krvni tlak i redovito uzimati nikakve lijekove propisane od strane liječnika vjerno . Mnogi trgovinama , ljekarnama i popusta trgovinama imaju krvni tlak kioska gdje možete uzeti svoj krvni tlak besplatno .
