Je visoki krvni tlak Nasljedna

? Visoki krvni tlak ima mnogo faktora rizika , od kojih neke možete kontrolirati i od kojih neki ne mogu kontrolirati . Razumijevanje tih faktora može vam pomoći kontrolirati svoj krvni tlak . Obitelj Povijest

Visoki krvni tlak je nasljedna i ima tendenciju da se izvoditi u obitelji . Istraživanje provedeno od strane nacionalnog srce , pluća i krvi Instituta ( NHLBI ) iz Nacionalnog instituta za zdravstvo utvrdio da je krvni tlak ima veliku genetsku komponentu .
Rasa

visoki krvni tlak je više prevladavaju među Afroamerikancima , a može se razviti u ranijoj dobi nego u bijelaca .
Age

rizik od razvoja visokog krvnog tlak povećava s godinama . U ranim srednjim godinama , visok krvni tlak je češći u muškaraca . Žene imaju veću vjerojatnost da razviju visoki krvni tlak nakon menopauze .
Težina

Jedan od faktora rizika možete kontrolirati je prekomjerna tjelesna težina . Budući da je pretežak povećava pritisak na stijenkama arterija , tako da gubitak težine može pomoći u smanjenju krvnog tlaka .

Dijeta

Određene prehrambene navike mogu dovesti do povišenog krvnog tlaka . Previše soli može uzrokovati vaše tijelo zadržati vodu , povećava krvni tlak . Premalo kalija i previše alkohola može povisiti krvni tlak , u skladu s Mayo Clinic .