U koje doba dana je krvni tlakNajviša
? Krvni tlak može varirati tijekom dana prema vašem tijelu 24 - satnom ciklusu . To je osobito korisno da budu svjesni kada praćenje vašeg krvnog tlaka zbog zdravstvenih razloga . Cirkadijanski ritam
dnevnog ritma je"ljudski sat " i opisuje tjelesne biološke ritmove tijekom dana . To može utjecati na sve vaše tijelo vitalnih funkcija , uključujući i otkucaja srca i krvni tlak .
Dan Vrijeme krvni tlak
Za većinu ljudi , vaše tijelo je krvni tlak raste tijekom u jutarnjim satima i dostiže svoju najvišu točku oko podneva . To je zato što vaše tijelo je unaprijed povećati svoje funkcije za predvidjeni dnevne aktivnosti .
Night Time krvni tlak
Vaše tijelo dostiže svoju najnižu krvni tlak prije spavanja , 20:00-02:00 tijekom ranih jutarnjih sati , krvni tlak počinje rasti i dalje rasti do svoj vrhunac oko podneva .
Razlika
Ako se vaš krvni tlak sredinom poslijepodneva , a zatim u večernjim satima , možete vidjeti između 15 do 20 mg smanjenja . To nije uvijekslučaj , kao što ćete vidjeti manje od smanjenja dva ako imaju normalan krvni tlak .
Istraživanje
dnevnog ritma je trenutno se istražuje kao da je učinak može imati na kada će početi lijekove i određeni tretman za osobe s povišenim krvnim tlakom i drugim srčanim problemima . Budući da broj otkucaja srca i krvni tlak i povećavaju i smanjuju s ciklusom , može biti bitno za dati terapiju ili lijekove na tijela u stanju mirovanja .
