Kalij klorid i krvni tlak

unos kalija je poznato da pomažu u smanjenju krvnog tlaka . Kalij klorid može se uzeti kao dodatak prehrani , a također se nalaze u nekim zamjenskih soli proizvoda . Identifikacija

Prema Harvard Medical School , kalijev klorid uzimaju kao dodatak prehrani , za razliku od kalij citrat , što se događa , naravno, u mnogim namirnicama .

Značaj

American Heart Association navodi da je unos kalija je važno za smanjenje krvnog tlaka . Kalij klorid se koristi u istraživanjima kao dodatak da pacijenti koriste povećati unos kalija .
Salt zamjena

je kalijev klorid se ponekad koristi u zamjenskih soli proizvoda . Kalijev klorid zamjenjuje natrijev klorid naći u soli .

Prednosti

svrha korištenja kalij klorid ili povećanje unosa kalija u prehrani je da otupljuje učinke natrijev s obzirom na krvni tlak .
Expert Insight

prema studiji 2005 obavi na Harvard Medical School ,najbolji način da se poveća unos kalija je jesti kalija bogate namirnice kao što su banane, limun , riba, zeleno povrće , mahunarke, dinje, rajčice , cjelovite žitarice , krumpir, peradi i jogurt . Uz pravilnu prehranu , studije navodi , trebali biste se ne morate se dopuniti s kalij -klorida .