Kako se liječe toplinski grčevi?

Za liječenje toplinskih grčeva:

- Prekinite aktivnost i odmorite se.

- Pijte hladne tekućine poput vode, sportskih napitaka ili otopina za nadoknadu elektrolita.

- Lagano istegnite zahvaćeni mišić.

- Stavite hladan oblog na oboljelo mjesto.

- Uzmite bezreceptni lijek za ublažavanje bolova kao što je ibuprofen ili acetaminofen.

*

*

Toplinski udar
Toplinski udar

  1. Je li toplina ili hladnoća bolja za oštećenje živaca?
  2. Koja je vrsta žlijezde znojnice odgovorna za regulaciju tjelesne topline?
  3. Što je zdravstveno stanje bodljikave vrućine?
  4. Kada izazivate trudove ricinusovim uljem, pokriva li bebu debelim slojem masti?
  5. Zašto vučeš prst od vrućine?
  6. Koja je toplinska pumpa potrebna za kuću od 180 četvornih metara?
  7. Koji su simptomi toplinskog udara i što treba poduzeti za prevenciju prve pomoći?
  8. Psorijatični Kako tjelovježba pomaže
  9. Je li tjelesna temperatura viša od odrasle osobe?
  10. Kako termometar za tekućinu pokazuje da imate temperaturu?