Koja je razlika između žgaravice i probavnih smetnji?
Žgaravica i loša probava oba su uobičajena stanja koja mogu uzrokovati nelagodu u gornjem dijelu trbuha. Iako se često koriste kao sinonimi, postoje neke ključne razlike između njih dvoje.
* Žgaravica je osjećaj žarenja koji se javlja u prsima, iza prsne kosti. Uzrokuje ga refluks želučane kiseline u jednjak, cijev koja povezuje usta sa želucem. Žgaravica također može uzrokovati kiseli okus u ustima, otežano gutanje i mučninu.
* Loša probava , također poznat kao dispepsija, opći je pojam koji se odnosi na niz simptoma koji se mogu pojaviti u gornjem dijelu trbuha. Ovi simptomi mogu uključivati bol, žarenje, nadutost, plinove i mučninu. Probavne smetnje nisu uvijek uzrokovane refluksom želučane kiseline, a mogu ih potaknuti različiti čimbenici, poput određene hrane, pića, lijekova i stresa.
U većini slučajeva, žgaravica i probavne smetnje nisu ozbiljna stanja i mogu se liječiti lijekovima koji se izdaju bez recepta. Međutim, ako imate jaku ili stalnu žgaravicu ili probavne smetnje, važno je posjetiti liječnika kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja.
Evo nekoliko savjeta za sprječavanje žgaravice i probavnih smetnji:
* Jedite male, česte obroke tijekom dana.
* Izbjegavajte hranu koja izaziva vaše simptome, poput masne, začinjene ili kisele hrane.
* Nemojte piti alkohol niti pušiti.
* Podignite glavu dok spavate.
* Uzmite lijekove bez recepta za ublažavanje simptoma, ako je potrebno.
Ako osjetite jaku ili stalnu žgaravicu ili probavne smetnje, posjetite liječnika.
