Kako zaustaviti gorušica učinkovito

Postoji nekoliko jednostavnih načina na koje možete zaustaviti žgaravicu . Ne morate uzeti lijekove za zaustavljanje boli kada se žgaravice . Ovaj članak će se opisuju kako zaustaviti žgaravicu učinkovito . Upute Screenshot
1.

prvi je korak prema zaustavljanju žgaravicu je žvakati žvakaće gume bez šećera . Žvakaća guma bez šećera će stvoriti dovoljno sline u ustima prisiliti svoje želučane kiseline natrag svoj ​​želudac . Izbjegavajte guma koja sadrži šećer , jer je to loše za zube i dosljedno žvakaćih guma sa šećerom u njemu može dovesti do problema sa zubima .
2

Drugi korak je piti čaj od đumbira . Đumbir čaj sadrži sastojke koji jača dijelove vašeg jednjak da nekakiselina iz svog želuca dolaze putem .
3

Treći korak zaustaviti žgaravicu je spavati na lijevoj strani kad idete spavati noću . Kada spavate na lijevoj stranikiselina iz svog želuca će proći brže dolje u crijevima i da će ublažiti refluksa kiseline koja uzrokuje žgaravicu .