Gorušica -Free Foods
Osobe s žgaravice imati peckanje u prsima . To se događa kada se želučana kiselina rikvercu u jednjak . Konzumacija određenih namirnica i pića dovodi do žgaravice kod nekih ljudi . Bland Foods jedu blag namirnice , kao što su lagano začinjena mesa , krumpira , kruha , riže i povrća . Izbjegavajte agrumi , rajčica i sok od rajčica , hranu visoke u masnoće , masne hrane i ništa duhovit . Web MD izvještava da paprena metvica može izazvati žgaravicu , iako mnogi ljudi vjeruju da će smiruje želudac . Ako jedete desert , odabrati nešto drugo osim čokolade , kao što uzrokuje žgaravicu kod nekih ljudi .
Tekućine
tekućine kao što su mlijeko, voda , noncitrus sok i kavu bez kofeina i čaj obično ne uzrokuju žgaravicu . Izbjegavajte alkoholna pića sadrže kofein pića i takve gaziranih pića su soda .
Dio Veličina
Prema Mayo Clinic, jesti male porcije pomaže u sprečavanju žgaravicu . Ljudi koji pate od ovog stanja mogu imati koristi od prehrane male obroke pet ili šest putadnevno umjesto da troši tri velika obroka .
Sljedeći članak:Kako uskladiti kiselosti
Prethodna Članak:Kako koristiti inhibitora protonske pumpe & H2 blokatori zajedno
žgaravica GERB
- Što kiselina je prisutna u želucu ?
- Koji su tretmani za refluks kiseline u novorođenčadi
- Prirodni načini za liječenje refluksa kiseline
- Što Zegerid Priuštite
- Kineski lijek za žgaravicu
- Upute za Nexium
- Zdravstvena stanja uzrokovana želučane kiseline neravnoteža
- Kako zaustaviti gorušica uzrokovane kiselina