Povećava li vam se srce vježbanjem?

Srce je mišićni organ i kao i svaki drugi mišić, vježbanjem se može povećati u veličini i snazi. Kada vježbate, otkucaji vašeg srca se ubrzavaju, a krvni tlak raste. To uzrokuje pojačani rad srca, što potiče rast novih mišićnih stanica.

Povećanje srca kao odgovor na vježbanje naziva se srčana hipertrofija. Ovaj se proces obično događa u lijevoj klijetki, koja je komora srca koja pumpa krv u tijelo. Lijeva klijetka može se povećati u debljini i volumenu, što joj omogućuje da pumpa više krvi sa svakim otkucajem.

Hipertrofija srca normalan je i zdrav odgovor na tjelovježbu. Omogućuje srcu da zadovolji povećane zahtjeve tjelesne aktivnosti povećavajući svoj kapacitet pumpanja.

Međutim, u nekim slučajevima srčana hipertrofija može biti znak srčanog oboljenja. Vjerojatnije je da će se to dogoditi kod ljudi koji imaju druge čimbenike rizika za srčane bolesti, poput visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola ili dijabetesa. Ako ste zabrinuti za zdravlje svog srca, razgovarajte sa svojim liječnikom.