Rani znakovi bolesti srca
Bolesti srca jedan je od najvećih zdravstvenih problema s kojima se suočavamo i danas; to jenajčešći uzrok smrti za oba spola , prema Centers for Disease Control . Visoke masnoće , high - kalorične dijete i sjedilački način života mnogih ljudi samo se povećava pojavu bolesti srca . Uz uzimanje proaktivne korake , kao što jesti zdravije i uzimajući više vježbe , to može biti važno gledati za rani znakovi osigurati bilo srce bolest liječi što je brže moguće . Bolest koronarnih arterija
Prema National Institutes of Health ,najčešći oblik bolesti srca je bolest koronarnih arterija ( CAD ) . CAD događa kada se arterije koje opskrbljuju krv u srce postati začepljen ili sužene zbog plakovima , najčešće zbog dijete bogate kolesterolom . Najčešći simptom je angina ili bol u prsima; To se često događa tijekom napora ili visokog stresa i može biti u pratnji otežano disanje . Sve takve simptome treba prijaviti svom liječniku , pogotovo ako imate obiteljsku povijest bolesti srca i /ili prehrana bogata masti i kolesterola .
Aritmija
Druga vrsta srca uvjet zove aritmija; to se događa kada srce prirodni ritam je prekinut . Aritmije mogu imati različite uzroke , od prirodnih urođenih mana u formiranju srca do postupnog slabljenja ili oštećenja srca ventila . "Propušteni pobjeđuje " ilineprirodno ritam često su najistaknutiji kadasrce je pod stresom , kao što je tijekom razdoblja od napornog vježbanja . Aritmije također može biti u pratnji vrtoglavicu ili nesvjestice osjećaja , au ekstremnim slučajevima može dovesti do gubitka svijesti .
Oteklina i umora
Još jedan zajednički znak od srčanih bolesti je oteklina u ekstremitetima , posebno u nogama i stopalima . Nesposobnost tijela da cirkulira u krvi imovine može dovesti do oticanja i crvenila u nižim područjima , što može dovesti do osjećaj nadutosti i nelagode . Ako ovaj simptom je zajedno s opći umor i osjećaj da ne može se izvršiti , to može bitirani znak stanja srca .
Hipertenzija
Visoki krvni tlak je još jedna koronarna znak upozorenja da ne treba zanemariti . Ponekad visoki krvni tlak može uzrokovati glavobolje ili ukupni loše osjećaje , ali u mnogim slučajevima to može biti povišen bez vidljivih simptoma . Provjera svoj krvni tlak redovito bi trebao bitivažan dio vašeg zdravlja režim , pogotovo ako imate obiteljsku povijest hipertenzije ili drugih bolesti srca .
Redovite preglede
Nažalost , mnogi simptomi srčanih bolesti su nespecifični , a mnogi različiti uvjeti mogu dijeliti iste simptome . Dakle , to je dobra ideja da se redoviti liječnički pregledi dio vaše obrane od koronarne bolesti; kolesterola ispitivanja i EKGs može pomoći identificirati problematična područja prije nego što postanu opasne po život. U mnogim slučajevima , rano otkrivanje znatno povećava vaše šanse za liječenje problema ili uspješno živi s njom . Pravilna prehrana i vježbanje može učiniti čuda , ne samo svoje srce , ali za ostatak vašeg tijela , kao dobro.
