Kako se nositi s kongestivnog zatajenja srca

kongestivnog zatajenja srca jestanje u kojem srce ne može pumpati dovoljno krvi u tijelu . Prema American Heart Association (AHA) , oko 5,7 milijuna Amerikanaca pati od kongestivnog zatajenja srca . Dok kongestivnog zatajenja srca jedoživotno stanje , to može biti poboljšana s liječenja . Upute Screenshot
1

promijeniti svoje prehrane . Zdrava prehrana može poboljšati svoje stanje i spriječiti ga od pogoršanja . Prema AHA ,zdrava prehrana uključuje povrće i voće, cjelovite žitarice , nemasno meso , nemasno perad i ribu ( dva puta tjedno) . Zdrava prehrana je također niska u zasićenih masti , kolesterola, soli i drugih oblika natrija .
2

Započnite vježbe rutinu . Tjelovježba može ojačati svoje srce i smanjiti simptome povezane s bolestima srca . Prema istraživačima na Cleveland Clinic Foundation , aerobna tjelovježba jenajbolje vježbe za vaše srce . Aerobna tjelovježba može smanjiti broj otkucaja srca i krvni tlak i poboljšati svoje disanje . Primjeri aerobne vježbe uključuju hodanje , trčanje, biciklizam i skijaško trčanje . Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije početka programa vježbanja .
3

Razmislite lijekove . Neki lijekovi mogu smanjiti simptome povezane s kongestivnim zatajenjem srca . Ovi lijekovi uključuju angiotenzin - konvertirajućeg enzima ( ACE inhibitori) , angiotenzin II receptora, digoksin, beta-blokatori , diuretici i antagonisti aldosterona . Često ,pojedinac s kongestivnog zatajenja srca će se propisati kombinaciju tih lijekova .
4

razmotriti operaciju . Ovisno o vašem specifičnom stanju , kirurgija svibanj bitiopcija za liječenje vaše zatajenja srca . Jedan od najčešćih kirurških opcija uključuje ugradbenu kardioverter defibrilator (ICD ) . ICD implantira pod kožu i priključen na srce sa žicama . ICD regulira srčani ritam pomoću malih električnih šokova . Još jedna zajednička operacija uključuje usađivanje pacemaker , koji šalje električne impulse na različitim dijelovima srca , kako bi se osiguralo dasrce pumpe sinhrono i učinkovit način . U nekim ozbiljnijim slučajevima ,pojedinac s kongestivnog zatajenja srca možda morati imati cijelo srce mu zamijeniti sa zdravom donora srca . Stopa preživljavanja kod pacijenata koji su podvrgnuti presađivanje srca, gotovo je 90 posto nakon što je godinu dana, a 72 posto nakon pet godina , u skladu s Mayo Clinic .
5

Napravite nekoliko jednostavnih promjena načina života ublažiti mnoge simptome i usporiti progresiju kongestivnog zatajenja srca . Na primjer ,AHA preporučuje da prestanu pušiti , izbjegavati alkohol i kofein , izgubiti težinu i upravljati svojim stres . Vodite dnevnik svojih simptoma , tako da možete liječiti probleme brzo kao što se oni pojave i pomoći profesionalci zdravstvu rade svoj posao učinkovitije .