Normalni krvni tlak Raspon za odrasle

tihi ubojica , visoki krvni tlak može doprinijeti udaraca i drugim uvjetima srca , bez ikakvih vidljivih simptoma . To je razlog zašto je važno da provjerite svoj krvni tlak i redovito bi se krvni tlak u granicama normalnih vrijednosti . Identifikacija

sfingomanometar ,uređaj koji se koristi za mjerenje krvnog tlaka , mjeri dvije razine prilikom provjere tlaka : sistolički i dijastolički tlak . Sistolički predstavlja gornji broj i dijastolički predstavljamanji .
Normalan krvni tlak

normalan sistolički krvni tlak za odraslu osobu je ispod 120 mmHg . Normalno dijastolički krvni tlak ispod 80 mmHg .
Niski krvni tlak

Nizak krvni tlak , također poznat kao hipotenzija , nastaje kada krvni tlak padne ispod 90 mmHg (sistolički ) preko 60 mmHg (dijastolički ) . Bez ikakvih simptoma , hipotenzija ne pokazuje nikakve probleme . Ako vrtoglavica ili nesvjestica razvija , medicinska pomoć, možda će biti potrebno .
Prehypertension

U 2003 , National Institutes of Health spušta prag za normalnim krvnim tlakom od 130 mmHg ( sistolički ) preko 85 mmHg ( dijastolički ) . Oni su stvorili novu kategoriju pod nazivom prehypertension . Odrasle osobe s krvnim tlakom 120-139 sistoličkog i dijastoličkog 80-89 spada u tu kategoriju .
Mjerenja tijekom vremena

Jedan očitanje viša od normalne, krvni tlak ne ne znači da imate povišen krvni tlak .
Prevencija /Solution

ako spadaju u kategoriju koja je veća od normalne , promjena načina života može sniziti krvni tlak . Smanjenje potrošnje alkohola i povećanje vježbe su dvije od svojih mogućnosti .