Zašto vas boli glava nakon piva?

1. Dehidracija

Alkohol je diuretik, što znači da uzrokuje da tijelo proizvodi više urina. To može dovesti do dehidracije, što može uzrokovati glavobolje. Pijenje puno vode prije, tijekom i nakon pijenja piva može pomoći u sprječavanju dehidracije i glavobolja.

2. Kongeneri

Kongeneri su nečistoće koje se nalaze u pivu i drugim alkoholnim pićima. Oni mogu pridonijeti okusu i mirisu piva, ali mogu izazvati i glavobolju. Neki su ljudi osjetljiviji na kongenere od drugih. Ako primijetite da vas boli glava nakon pijenja piva, možda biste trebali probati drugu vrstu piva koja ima manje kongenera.

3. Sulfiti

Sulfiti su konzervansi koji se često dodaju pivu i drugim alkoholnim pićima. Kod nekih ljudi također mogu uzrokovati glavobolju. Ako ste osjetljivi na sulfite, možda biste trebali izbjegavati piti pivo koje ih sadrži.

4. Histamin

Histamin je spoj koji tijelo proizvodi tijekom alergijske reakcije. Može se naći i u pivu i drugim alkoholnim pićima. Histamin može uzrokovati glavobolje kod nekih ljudi, osobito kod onih koji su alergični na određenu hranu ili piće.

5. Tanini

Tanini su spojevi koji se nalaze u ljusci i sjemenkama grožđa i drugog voća. Mogu se naći i u pivu i drugim alkoholnim pićima. Tanini mogu izazvati glavobolju kod nekih ljudi, posebno kod onih koji su osjetljivi na tanine.

6. Ostali čimbenici

Drugi čimbenici koji mogu pridonijeti glavoboljama nakon pijenja piva uključuju stres, nedostatak sna i pušenje. Ako primijetite da vas boli glava nakon pijenja piva, pokušajte identificirati okidač i izbjegavati ga u budućnosti.