Kako spriječiti glavobolje
cluster glavobolje jeneobično stanje karakterizira kratkotrajnih napada brze , oštre boli oko jednog od očiju . To se zove cluster glavobolje , kao i oni dolaze u grupama ili grozdovima . Osoba pogođene ovim glavobolje ih mogu dobiti za nekoliko tjedana ili mjeseci , nakon što je predah samo za male razdoblja različitog trajanja . Cluster glavobolje su rjeđi od migrene i napetosti glavobolje . Više broj muškaraca su pogođeni ovim glavobolje nego u odnosu na žene . Tijekom tih napada glavobolje , ožalošćene osobe očiju i nosa može postati crvena , puf , nadutosti i curi . Žrtva obično ostaje vrlo nemirna i nervozna . Ako ste pate od glavobolje , postoje određene stvari koje možete učiniti kako bi ih se spriječilo . Prepoznajući i izbjegavanje određene glavobolju aktivira , možete smanjiti intenzitet i trajanje . Upute1
smanjiti stres . Mnogi ljudi razviju ove cluster glavobolje jednomstresan događaj u njihovim životima je više . Redovito vježbanje smanjuje stres , što pak pomaže u smanjenju glavobolje , a također čuva vas zdravi .
2
održavanju uravnotežene i zdrave prehrane . Izbjegavajte određeni mliječni proizvodi i mesne prerađevine . Bacon i bleu sir poznati okidači za glavobolje . Ograničite unos alkohola , kao što je iizravna okidač za glavobolje .
3
održavati redovite spavanja . Vaši luta obrasce spavanja može igrati pustoš koju donosi na ove glavobolje . Sleep i ustati oko istih puta svaki dan .
4
Zabraniti pušenje . Nikotin jeznačajan okidač za takve glavobolje . Nikotin ima tendenciju povisiti krvni tlak , što je dovelo do klaster glavobolja
5
Preventivni lijekovi su sada dostupni za cluster glavobolje . Kirurško liječenje je još jedna mogućnost za teže glavobolje .
6
Kupanje s vrlo toplom vodom donosi na ove glavobolje .
Sljedeći članak:Sinus i migrene Uobičajeni simptomi
Prethodna Članak:Razlika između migrene i tenzijske glavobolje u
glavobolje
- Glavobolja Liječenje Smjernice
- Visoka temperatura, glavobolja i bol tijela
- Long - Term Nuspojave Imitrex
- Liječenje spinalne Glavobolja
- Kako biste dobili osloboditi od glavobolje od pretjeranog spavanja
- Najbrži način da biste dobili osloboditi od migrene glavobolje
- Vrste triptan Meds
- Simptomi alergije Glavobolja