Kako ponovno otvoriti folikule dlake?

Evo nekoliko savjeta za ponovno otvaranje folikula dlake i poticanje rasta kose:

1. Masaža vlasišta: Redovito masiranje vlasišta može poboljšati cirkulaciju krvi i dovesti hranjive tvari do folikula kose. To može pomoći u stimuliranju rasta i spriječiti blokiranje ili neaktivnost folikula. Za najbolje rezultate, vrhovima prstiju masirajte vlasište kružnim pokretima najmanje 5 minuta svaki dan.

2. Piling: Piling vlasišta može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i ostataka koji mogu blokirati folikule dlake. To može omogućiti lakši rast nove kose. Za piling vlasišta koristite nježni piling ili tretman za vlasište jednom ili dva puta tjedno. Svakako nakon toga temeljito isperite vlasište.

3. Tretmani vrućim uljem: Tretmani vrućim uljem mogu vam pomoći da nahranite i hidratizirate kosu i vlasište, što može potaknuti rast kose. Za tretman toplim uljem zagrijte malu količinu ulja (kao što je kokosovo ulje, maslinovo ulje ili ricinusovo ulje) u mikrovalnoj pećnici ili na štednjaku. Zatim umasirajte ulje u vlasište i kosu te pokrijte glavu ručnikom 30-60 minuta. Nakon toga kosu temeljito isperite šamponom i balzamom.

4. Maske za kosu: Maske za kosu mogu vam pomoći da nahranite i ojačate kosu, što može potaknuti rast kose. Postoji mnogo različitih vrsta maski za kosu, tako da možete odabrati onu koja odgovara vašem tipu kose i potrebama. Za najbolje rezultate nanesite masku za kosu jednom ili dva puta tjedno i ostavite je da djeluje najmanje 30 minuta prije nego što je isperete.

5. Zdrava prehrana: Zdrava prehrana koja je bogata vitaminima i mineralima može pomoći u poticanju rasta kose. Neki od nutrijenata koji su bitni za rast kose uključuju proteine, biotin, željezo, cink i vitamin C. Pokušajte uključiti puno ovih namirnica u svoju prehranu ako želite ponovno otvoriti folikule dlake i potaknuti rast kose.

Ako ste zabrinuti zbog gubitka kose, važno je razgovarati s liječnikom ili dermatologom. Oni vam mogu pomoći utvrditi uzrok gubitka kose i preporučiti najbolje mogućnosti liječenja.