Uzrokuje li nedostatak bakra sijedu kosu?

Nije poznato da je nedostatak bakra izravno povezan sa sijedom kosom, ali može pridonijeti tom procesu. Bakar je bitan mineral uključen u mnoge tjelesne funkcije, uključujući stvaranje melanina, pigmenta koji kosi daje boju. Dovoljne razine bakra potrebne su za sintezu melanina, a nedostatak može dovesti do preranog sijeđenja kose. Međutim, nedostatak bakra je rijedak, a sijeda kosa ima brojne uzroke, uključujući genetiku, starenje, stres i određena medicinska stanja.